Психология, Интегральное нейропрограммирование Ковалева С.В.

Введение: Почему мы говорим о семье сегодня? Тема семейных отношений неисчерпаема, и интерес к ней не ослабевает. В наших предыдущем материале мы уже касались базовых принципов построения гармоничного союза, обсуждая важность осознанного выбора партнера и предлагая структуру так называемого «психологического брачного контракта». Мы определили, что является основой здоровых отношений. Однако наши читатели справедливо заметили, что понимания общих принципов недостаточно. Возникает закономерный вопрос:...

В современном мире, переполненном информацией о личностном росте и индивидуальных достижениях, тема семьи и брака иногда незаслуженно отходит на второй план. Однако именно гармоничные отношения являются фундаментом психологического благополучия и полноценной жизни. Цель этой статьи — дать практическую инструкцию к применению, которая поможет разобраться в сложностях семейной жизни и найти пути к осознанному, счастливому партнерству. Прежде чем погружаться в тонкости семейного взаимодействия, важно...

"Главная задача человека в жизни – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально." — Эрих Фромм Почему мы так часто не понимаем друг друга? Ответ прост: мы живем в совершенно разных мирах. Для одного реальность — это «Джунгли», где нужно выжить. Для другого — «Арена», где нужно победить. Третий ищет «халяву» в «Детском саду», а четвертый соблюдает ритуалы «Светского мира». Как мы выяснили ранее, все эти миры — ловушки, обрекающие человека на инфантильное или деструктивное поведение...

«Что наша жизнь? Игра...» Модест Чайковский В предыдущей статье мы разобрались, как наши глубинные детские установки формируют четыре базовые жизненные стратегии: Лидера, Золушки, Паразита и Враждователь. Мы пришли к выводу, что только позиция дружелюбно сильного Лидера является по-настоящему K-стратегией. Но выбор правильной роли – это лишь полдела. Не менее важно понимать, в какую именно игру вы играете. Для этого мы продолжим разбирать стройную систему психологических игр, предложенную Сергеем Викторовичем Ковалевым в которой каждая используемая концепция оказывается четко вплетена в другие...

«Весь мир — театр. В нём женщины, мужчины — все актёры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль» Уильям Шекспир Ваша жизнь — это игра. Проблема в том, что правила вам никто не объяснил, а большинство даже не подозревает, что они — всего лишь фигуры, которые двигают по доске невидимые игроки. Знакомо чувство «дня сурка»? Безумная гонка по кругу: дом-работа-магазин-дом. Дни сливаются в недели, недели — в годы, и вся жизнь рискует превратиться в короткий рывок между двумя датами на надгробии...

Многим сегодня кажется, что мир сошел с ума. Привычные устои рушатся, ценности обесцениваются, а будущее выглядит тревожным и непредсказуемым. Это ощущение — прямое следствие глобального перелома, в эпицентре которого мы все оказались. Психологические законы, управляющие большими социальными системами, показывают, что мы живем в эпоху «идеального шторма». Причина этого шторма — совпадение двух мощных процессов. Во-первых, мы наблюдаем состояние аномии — термин, введенный социологом Эмилем Дюркгеймом для описания распада норм, стандартов и ценностей в обществе...

«Человек согласен преодолеть любые проблемы и трудности, если видит, что в них есть смысл» В. Франкл К этой цитате Виктора Франкла есть неформальное продолжение (автора которого я так и не нашел): «…но он отказывается делать хоть что-нибудь, если понимает, что только играет глупую роль в сказке, придуманной идиотами». Так вот, хочу вас поздравить: нынче мы с вами точно живем в сказке. Вот только в той самой, которую придумали идиоты. Потому что нигде, кроме сказки, невозможно осуществление «трех...

«Весь мир — театр, а люди в нем актеры», — гениально заметил Шекспир. Но он не уточнил, что пьесы бывают разными. Есть великие драмы и легкие комедии. А есть одна бесконечная, изматывающая трагикомедия, в которой большинство из нас неосознанно играет всю свою жизнь. Имя ей — Роковой треугольник. В предыдущем цикле статей мы разобрали эту пьесу по косточкам. Мы изучили три главные роли: страдающую Жертву, грозного Преследователя и благородного Спасателя. Мы увидели скрытые «выгоды» — тот токсичный гонорар, который заставляет актеров снова и снова выходить на сцену...

В предыдущих статьях мы исследовали механику Рокового треугольника и подробно разобрали самую неоднозначную его роль — роль Спасателя. Мы выяснили, что даже самые благие намерения могут вести в ад созависимости и выученной беспомощности. Теперь пришло время заглянуть за кулисы самого, казалось бы, безопасного пространства — кабинета психотерапевта. Именно здесь, на территории, предназначенной для исцеления, разворачиваются самые тонкие и виртуозные психологические игры. Клиенты, часто бессознательно,...

Из всех трех ролей Рокового треугольника — Жертвы, Преследователя и Спасателя — последняя кажется самой благородной и социально одобряемой. В самом деле, кто осудит человека, который стремится помочь страждущим, решить чужие проблемы и исправить несовершенства этого мира? В культуре, литературе и кино образ Спасателя романтизирован и возведен на пьедестал. Он выглядит как герой, рыцарь в сияющих доспехах. Но если заглянуть за этот блестящий фасад, мы увидим гораздо более сложную и тревожную картину...

В предыдущей статье мы остановились на том, что всех людей можно условно разделить на десять уровней жизненного благополучия — от «Лягушек», проигравших жизнь, до «Принцев», которым во всем сопутствует удача. Мы задались главным вопросом: что определяет наше место в этой иерархии? Ответ — жизненный сценарий, бессознательный план жизни, который формируется в самом раннем детстве под влиянием родителей и значимых взрослых. Да, именно в раннем! Удивительно, но, как показывают исследования, черновик...

Почему один человек почти всегда оказывается в позиции страдающей Жертвы, другой с упоением играет роль праведного Преследователя, а третий раз за разом примеряет на себя плащ благородного Спасателя? Случаен ли этот выбор? В предыдущих статьях мы подробно рассмотрели механику психологических игр и выяснили, почему, несмотря на всю их разрушительность, они остаются столь притягательными. Однако, разобравшись в том, как работают эти сценарии, мы неизбежно подходим к следующему, более глубокому вопросу:...