Психология для жизни

В последнее время все больше клиентов приходит ко мне с вопросом «Я не понимаю, чего хочу от жизни». Мы начинаем разбираться и находим несколько разных обстоятельств, которые привели к такому запросу. Иногда за этим стоит усталость от нелюбимой работы...

Агата осторожно перевернулась на спину и уставилась в потолок. Белый. Ровный. Когда-то они долго выбирали краску, спорили, будет ли оттенок тёплым или холодным. Тогда казалось, что впереди ещё столько всего, что даже выбор цвета потолка имеет значение...

Есть одна рекомендация, которую мои клиенты слышат практически на первых встречах. «Начните вести дневник». Иногда люди удивляются. Кто-то улыбается и говорит: «Это же для подростков». Кто-то признается, что последний раз писал в дневнике лет двадцать назад...

На следующую консультацию Михаил пришел непривычно оживленным. — Знаете, я всю неделю наблюдал за мамой. Я улыбнулась. — И что заметили?

Есть одна распространенная ошибка, которую совершают почти все, кто начинает менять свою жизнь. Они ищут неудачный день, тяжелый разговор, неправильную работу, токсичного начальника или сложные обстоятельства...