Психология для жизни

Начало отношений это почти всегда пространство надежды. Мы склонны видеть потенциал, а не риски. Психика устроена так, что в момент сближения она старается сохранять контакт, а не искать угрозу. Поэтому сомнения, тревожные ощущения и внутренние сигналы часто откладываются «на потом»...

Иногда человек ничего не делает «плохого» в явном смысле слова. Он не кричит, не унижает напрямую, не нарушает никаких правил. Но после общения с ним внутри появляется странная усталость, напряжение, сомнение в себе...

Ей сорок четыре. Она бухгалтер в небольшой фирме, обычная работа, без карьерных взлетов и больших достижений. Не та профессия, о которой мечтают с детских лет, и не та, от которой отказываются и бегут...

Регине всего сорок два. Она выглядит моложе своих лет, стройная, аккуратная, собранная, с привычкой держать спину прямо, даже когда хочется согнуться. На приёме она садится осторожно, будто боится занять...

Зависимость от чужого мнения это одна из самых распространенных внутренних трудностей. Она может проявляться по‑разному, это может выглядеть, как страх осуждения, болезненная реакция на критику, постоянные...

Когда ты ещё жив, но тебя будто больше нигде не ждут Иногда человек не падает с высоты достижений, а вынужденно приземляется. Никакой аварии, никакой катастрофы, без внешней драмы. Просто в какой-то момент он обнаруживает, что его больше не зовут в небо...

Алексей (имя условное) всегда считал себя абсолютно нормальным. У него была хорошая работа, несколько близких друзей, хобби, привычка держать слово и быть надёжным. Со стороны его жизнь выглядела собранной и устойчивой...

Иногда отношения внешне выглядят стабильными и «нормальными», есть семья, дети, работа, отсутствие зависимостей. Но внутри этой оболочки может годами существовать эмоциональная пустота, тревога и постоянное чувство вины...

Иногда в жизни появляется человек, рядом с которым всё правильно. Он не исчезает, не играет в холод и тепло, не проверяет вас на прочность, не заставляет гадать, что он чувствует и где ваше место в его жизни...

Напротив меня на диване удобно устроилась эффектная женщина. Красивые модные широкие джинсы, короткий явно кашемировый джемпер-поло, эффектные серьги, а самое впечатляющее - загар! В Москве зима, снег и холод, а клиентка с настоящим южным загаром на лице...

Звуковая среда одна из самых насыщенных и при этом наименее контролируемых частей нашей жизни. Мы можем закрыть глаза, отвернуться, уйти от визуального раздражителя, но полностью «выключить» слух практически невозможно...

Недавно в Telegram написал молодой мужчина, 34-х лет. Он не жалуется и не драматизирует, просто пытается понять, что с ним происходит и почему он больше не может чувствовать себя спокойно. Он живёт в состоянии постоянного тревожного ожидания...