АРХИТЕКТОР ДУШИ | Психолог Юлия Сигида

Страсть проходит. Эйфория заканчивается. Остаётся только то, что вы построили за пределами химии. И если там ничего нет, кроме привычки и страха одиночества — отношения разваливаются.

С Днём святого Валентина! 💌 Желаю вам любви, где можно быть несовершенной и при этом любимой. Где вас принимают целиком, а не пытаются переделать. Где можно быть слабой — и знать, что вас не бросят.

Понять, откуда боль — ещё не значит перестать её чувствовать. Увидеть паттерн — не значит автоматически его изменить. Назвать травму — не значит её исцелить.

Можно любить человека и понимать, что с ним больше нельзя. Любить — и видеть, что отношения разрушают тебя. Любить — и признавать, что вы токсичны друг для друга. Любить — и выбирать себя.

Ты справишься. Ты уже справляешься 🤍 Телеграм-канал: @psy_dy

Человек делает это не осознанно. Его психика просто не способна вынести мысль о собственном несовершенстве. И автоматически искажает реальность, чтобы сохранить образ себя безупречным.