Я освободил сына от «обязанности» быть мною и быть лучшим.
Гонка за пятерками, медалями и статусами — это не про успех. Скорее гимн тревоги. Я вырос с синдромом «лучшести» и решил разорвать эту межпоколенческую эстафету. Как? Перестав требовать от сына быть моей копией. Это и есть главный « психак» — позволить другому быть другим. Далее детали. (Дисклеймер): Важно: Эта статья — личный опыт и размышления, а не руководство к действию. Она не заменяет консультацию психолога или психотерапевта. Если тема перфекционизма и тревоги вызывает у вас сильный отклик и боль, лучше обратиться к специалисту...