Найти в Дзене
Жизнь после развода: мой путь
Развод - слово, которое раньше казалось чужим и страшным. Я думала, что оно означает конец. Конец любви, стабильности, надежд. И, наверное, немного себя. Но оказалось, что развод - это не конец, а переломная точка, за которой начинается что-то другое. Иногда даже лучшее. Мы прожили вместе несколько лет. Были общие планы, совместный быт, праздники и ссоры, как у всех. Постепенно я стала чувствовать, что теряю себя: желания, голос, эмоции. Я говорила себе, что это "кризис", "период", "надо потерпеть"...
6 месяцев назад
Как я справилась с паническими атаками: мой путь от страха к свободе
Я не знала, что со мной происходит. Всё начиналось внезапно: сердце колотилось так, будто вырвется из груди, руки немели, дыхания не хватало, а в голове проносилась только одна мысль "я умираю". На самом деле я не умирала. Это была паническая атака. Первую атаку я испытала на работе. Я просто сидела за компьютером и пила кофе, когда резко накатила волна ужаса без причины, без повода. Я вышла на улицу, думала, что у меня инфаркт. Вызвала скорую. Мне сделали кардиограмму, измерили давление и спокойно сказали: "Вы абсолютно здоровы...
6 месяцев назад
Эмульгаторы в еде: что это такое и какие используются чаще всего
Сегодня на этикетках продуктов всё чаще можно увидеть таинственные "Е" с номерами или названия, вроде лецитин или моно- и диглицериды жирных кислот. Это - эмульгаторы, и они играют важную роль в производстве пищи, которую мы едим каждый день. Разберёмся, что это такое, зачем они нужны и какие из них встречаются чаще всего. Эмульгаторы - это добавки, которые позволяют соединить несмешиваемые жидкости, например, масло и воду. Благодаря ним продукт не расслаивается, остаётся однородным и стабильным...
7 месяцев назад
Трендовые прически 2025 года: что носим, как укладываем
Мода на причёски в 2025 году сместилась в сторону естественности, текстуры и индивидуальности. В центре внимания - простота, лёгкий беспорядок, акцент на здоровье волос и свободное самовыражение. Если ты хочешь освежить образ или вдохновиться новыми идеями, вот самые актуальные тренды этого года. Короткие стрижки продолжают править балом: • Французский боб - элегантный, немного небрежный и невероятно стильный. • Пикси с удлинённой челкой - делает образ дерзким и в то же время женственным. • Гарсон возвращается из 90-х, но в более мягкой, текстурной подаче...
7 месяцев назад
Новый мем 2025
В последние месяцы в TikTok набрал популярность японский мем, в котором девушка с милым голосом спрашивает: «Привет, как у тебя дела?» Этот тренд стал вирусным благодаря сочетанию японской «каваии» эстетики и универсального приветствия, что сделало его привлекательным для широкой аудитории. Мем возник из короткого видео, где девушка с высоким, милым голосом произносит фразу на японском: «こんにちは、元気ですか?» («Привет, как дела?»). Её интонация и манера речи соответствуют стилю «каваии» (可愛い), который подчёркивает невинность и привлекательность...
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала