Институт психического здоровья и нейрокоррекции

, ипохондрические переживания и высокая тревожность. Будем разбирать структуру кейса, возможные гипотезы, логику работы специалиста и техники, которые можно использовать в подобных ситуациях. Начинаем уже через 5 минут...

! 🎓✨ Я вернулась из отпуска и уже завтра приглашаю вас на супервизию или мастермайнд. Если для вас это актуально, буду очень рада встрече. Ориентироваться буду на ваши записи на платформе обучения, поэтому, пожалуйста, записывайтесь там на тот формат, который вам сейчас нужен...

Иногда человек прекрасно понимает: сейчас все в порядке. Разговор закончился. Ситуация не представляет угрозы. Рядом безопасные люди. Логически объяснить происходящее можно за несколько секунд. Но тело словно с этим не согласно. Учащается сердцебиение, появляется напряжение, хочется уйти, замолчать, начать защищаться или, наоборот, возникает ощущение, что невозможно пошевелиться. Почему так происходит? Одна из причин в том, что наш мозг не каждый раз начинает оценивать ситуацию «с нуля». Опыт, который мы получили раньше, участвует в том, как мы воспринимаем происходящее сегодня...