Анна Гришина Психология счастливой и здоровой жизни

Энергетический обмен (диссимиляция, или катаболизм) процессы расщепления и окисления сложных органических вещество простых, идущие с высвобождения энергии. Факторы, влияющие на расход энергии: Состав тела, возраст, рост, пол, температура окружающей среды, дефицит калорий, стресс, гормональный фон, активность, температура тела, кофеин, никотин  Энергетический баланс — разница между количеством энергии, поступающей с пищей, и энергии, расходуемой организмом. Рабочий обмен - это затрата энергии для выполнения внешней работы...

В советском рационе был дефицит мяса, овощей и фруктов, но зато был переизбыток хлеба, круп и картофеля. После распада СССР и рыночных реформ Ельцина, в 1990-х потребление продуктов питание резко снизилось, доходы населения упали в три раза и люди стали меньше есть. Вместо полезных продуктов выросла доля хлеба, картофеля и круп в рационе, что привело к снижению качества питания, но позволило избежать массового голода.  Казалось бы, все осталось в прошлом. Сейчас нет голода, но есть изобилие еды...

Оценить распространенность РПП после такой операции затруднительно из-за недостатка данных и долгосрочных наблюдений. Кроме того, некоторые послеоперационные осложнения (рвота, запор, снижение аппетита) могут маскировать симптомы РПП, усложняя диагностику. ● Люди с булимией вызывают рвотный рефлекс с целью очистить организм от потребленной пищи, однако, мало кто из них знает, что даже после полного очищения сразу после еды, организм всё равно усваивает до 1200 калорий.  ● У бариатриков, особенно...

«Зато я не одна!» — история о том, как жить прошлым и радоваться воспоминаниям. Эта история о 43-летней Татьяне. Она успешный руководитель, детей нет, замужем. Живёт в большом городе. Приезжает домой за полночь. Муж младше ее на 15 лет. Она очень гордиться тем, что он молод и красив, рассказывает о его прошлых достижениях и как красиво за ней ухаживал. Познакомились они 6 лет назад, когда она была легче на 40 кг, а он был красавец, спортсмен, подающий надежды. Прошло 6 лет, муж получил серьезную травму и сидит дома на ее иждивении...

«Еда спасёт от всех проблем!» — история о том, как еда может заместить мужа в жизни женщины. Эта история о 39-летней Оксане. В браке она 13 лет, но секс отсутствует уже более 8 лет. У Оксаны двое детей, её муж успешный бизнесмен, а она домохозяйка и никогда не работала. Живут они в своем доме в маленьком городе. За последние 8 лет девушка поправилась на 53 кг. Муж избегал близости с ней по своим причинам, но не смог честно рассказать ей об этом. В итоге он просто решил отдалиться, а жена сделала свои выводы...