Лисьими тропами|Блог Ольги Савичевой

🔥 Пишу книгу — и хочу с вами поделиться! 🔥 Вчера весь день писала книгу «Годовой круг: переходы в русском народном календаре. Взгляд психолога и шаманского практика» — и хочу посоветоваться с вами! Представьте: путешествие сквозь времена года, где психолог раскладывает всё по полочкам, а шаманский практик объясняет тайны древних обрядов. Что будет в книге (как я задумала): Что можно взять из книги: Кому это будет...

Иногда три совершенно разные дороги сходятся в одной точке, и получается что-то удивительное. В моей жизни это случилось недавно: мои увлечения психологией, ботаникой и детская любовь к сказкам превратились в колоду метафорических карт «Легенды о цветах». Расскажу, как это было. Нить первая: Психология и МАК Те, кто со мной давно, знают: метафорические карты (МАК) — мой любимый инструмент. Это не гадание, а ключ к подсознанию. Когда мы смотрим на картинку, наш мозг обманывает цензуру логики и выдает честные ответы о чувствах, страхах и истинных желаниях...

Когда люди слышат словосочетание «психологическая работа», чаще всего представляют себе разговор, анализ, выводы, интерпретации. Специалист слушает, задаёт вопросы, помогает разобраться в причинах, связывает настоящее с прошлым. Это привычный и важный подход. Но есть и другой способ работы с человеком — полевой. В полевой работе внимание направлено не только на то, что человек говорит, но и на то, что происходит между нами прямо сейчас. Поле — это пространство контакта. То невидимое, что возникает, когда два человека встречаются...

Тело не лжёт. Оно долго молчит: терпит, адаптируется, справляется, подстраивается. Но наступает момент, когда терпение заканчивается — и тело начинает говорить. Болью, усталостью, напряжением, хроническими симптомами, которые не хочется замечать. И тогда привычная реакция — заглушить. Выпить таблетку. Перетерпеть. Отвлечься. Сделать вид, что ничего не происходит. Но что, если болезнь — это не просто сбой? Что, если это сообщение? Мы часто воспринимаем себя как набор отдельных частей: вот мысли, вот эмоции, вот тело...

Будильник, кофе на бегу, проверка мессенджеров ещё до того, как вы успели понять — а как вы вообще сегодня? День пролетает в режиме бесконечного списка задач. Где-то между дедлайнами, шумом транспорта и лентой новостей вы медленно, по капле, теряете себя. Это происходит не сразу, а постепенно. Пока в один момент вы не обнаруживаете: внутри стало пусто, дыхание несвободное, а усталость не проходит даже после десяти часов сна. Что такое шаманские практики на самом деле? Сразу отложим в сторону стереотипы о перьях и театральной экзотике...

Продолжаем тему сопротивления (начало в предыдущем посте). Сегодня я хочу предложить вам сменить оптику. Попробуйте посмотреть на своё «не хочу» иначе. Не как на досадное препятствие, которое нужно снести тараном, а как на стрелку компаса. Сопротивление всегда указывает на что-то значимое. Оно подсвечивает: здесь — граница, здесь — запредельная усталость, здесь — фальшь, а здесь — страх потерять свободу. Это не шум. Это ценнейшая информация о вашем внутреннем состоянии. Вместо привычного самопринуждения...

Сегодня хочу поговорить о сопротивлении. И, возможно, это будет не один пост, а целая небольшая серия — по следам одной терапии. Мы живём в культуре, которая часто учит нас бороться с собой. «Просто сделай это». «Не хочешь — значит, слабый». «Успешные люди не ждут мотивации». И мы начинаем давить. Продавливать. Заставлять себя. А потом удивляемся, почему так устали, почему нет сил, почему то, что когда-то нравилось, теперь вызывает только раздражение. Но что, если сопротивление — это не помеха? Что,...

Дорогие друзья! Рада приветствовать вас в этом новом пространстве 🌲🦊🌲 Жизнь стремительно меняется: меняются площадки для общения, форматы и ритмы. Для меня настало время проявиться здесь, на Дзене. И прежде чем мы отправимся в путь, давайте познакомимся. Меня зовут Ольга Савичева. Я помогающий практик с очень многогранным набором инструментов. Кто-то знает меня как психолога и полевого терапевта, кто-то — как шаманского практика, таролога или мастера Кундалини Рэйки. А для кого-то я травница,...