Найти в Дзене
Пространство для взрослых женщин
Женщина записывалась на консультацию. Узнавала подробности о группе и задала вопрос: «Если в свои 53 я чувствую себя прекрасно, вообще на 38, мне живется даже легче в психологическом плане, чем 10 лет назад. У меня нет проблем с возрастом. Со мной что-то не так?»  Вопрос оригинальный, ведь зачем-то она хотела в группу именно для женщин 45+  Мне предстоял сложный ответ. Потому что необходимо понять ее внутренние сомнения. А если пойму я - поймём мы вместе. Но ни в коем случае не пугать возрастом, сложностями...
1 год назад
Как принять и полюбить себя
Как быть, если я себя люблю? Ну вот к примеру, что я могу сказать про любовь к телу и фигуре? Идеал даже рядом не сидел, но в целом - люблю) Знаю, что женщины хотят принимать себя вместе с жирами и огрехами тела, но боятся:  - А вдруг я себе понравлюсь и так останусь кривой жирухой навсегда?  Как быть?  А вы думаете, что если себя угнетать, добивать, то появится мотивация? Она может и появится, но будет из минуса. Это как в СССР любовь к Сталину, от страха. Гнобишь себя, упрекаешь, стыдишь, с голосом мамы в голове соглашаешься и тащишься на спорт...
1 год назад
Как принять свой возраст?
Ирина Андреевна смотрит в зеркало, долго смотрит, потом указательными пальчиками подтягивает уголки глаз вверх и немного назад, к вискам. Да, так лучше, так она больше похожа на Иришу, а не на тетеньку эту Ирину Андреевна.  С поднятыми уголками вроде и не 2024 год на дворе, а вроде 2004…  Как так быстро это произошло с лицом? Как остановить? Вернуть?  Мы исследуем, переживаем и проживаем вместе.  И нет, мы с Ириной Андреевной не про косметологию разговариваем, не подбираем баночки с кремом, потому...
1 год назад
Как заступиться за себя и встать на свою сторону
Встаньте на свою сторону💛 Не идите против себя. Не вставайте на сторону социума, если и когда он давит. ~ О теле и весе. Явно: нельзя быть «такой» толстой или тощей Не явно, намекая, что нормально это только «в свои 50 я вешу 50, о боже, как прекрасно!» ~ Об отношениях. «Климакс не придет, если сексом нормальным заниматься будете» (подразумевается: вот как я, молодец) И подразумевается, что мужик должен быть, иначе ты «недо» ~ О деньгах, работе. Нужно быть успешной, нужно стремиться, проявляйся,...
1 год назад
Знаете, я, к примеру, человек, немного двинутый на 60-х. На шестидесятых. Может, реинкарнировалась или ещё что. Меня прям вот потрясывает восторженно от фото, музыки тех времён. И фильмы пересмотрела, что могла. Такие, чтоб прям много всяких там платьев "полька" 👗 и костюмов Шанель, машинок красивых забавных. Очки кошачьи и прическа Бабетта. И домики такие 🏡 И вот я узнала, что у этого чувства ностальгии есть название. Анемоя (англ. anemoia) Тоска по прошлому, которого не было. И сейчас все чаще люди испытывают это. Во - первых, молодежь, поколение миллениалов (25 - 40 лет) и зуммеров (15 - 25 лет) Вы видите, это проявляется в моде на 90 - е: сериал типа "Слово пацана", русские шубы и шапки ретро. Мозг отправляет нас во времена, о которых мы только слышали, они романтизированы, идеализированы. Молодежь видит картинки, слышит вздохи старших о том, что "раньше было лучше". Ну да, я в 90 - х жила, это было просто время моей жизни, это потом они стали лихими 90 - ми. Рожденные в СССР часто хотят в СССР Во - вторых, в прошлом нам спокойнее, просто потому, что мы его знаем. А сегодня и завтра нам неизвестно, тем более, времена нынче сами знаете... И еще я думаю: эта анемоя, она про времена, когда жили наши родители. Ведь 60 - е к примеру, в которые я нежно влюблена, это время их молодости. Возможно, мы с детства впитываем душевную атмосферу и мозг путает нас, создавая ложные воспоминания, по которым мы тоскуем. Скажите, есть у вас тоже такое? Хотели бы хоть на час вернуться в прошлое? И в какое? В свое детство, понятно, а в то, которое не было вашим? Поделитесь своими...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала