Меня зовут Наталья и я психолог))) Будем знакомы! Пройти через предательство, самой жить во лжи, практически лишиться здоровья... Дорогие мои друзья, этот дневник является для меня одним из методов самопомощи, так сказать, одна из важных составляющих личной терапии. Для того, чтобы вам был понятен смысл целиком-необходимо читать весь блог. Только так вы сможете понять причины того, почему я, например, сейчас активно худею. И дело тут ни в том, что "вот уже лето, а я толстая". Далеко ни в этом... Я уверена, что многие из вас в отдельных моментах узнают себя и смогут сделать определенные выводы. Хочется, чтобы мой блог стал для вас отдушиной и помощником. Конечно, помимо "личных" историй вы найдете еще много полезного и интересного. Спасибо, что читаете. И, что бы не вводить вас в заблуждение и не вызывать лишних вопросов, уточню-все мои личные фото в постах-очень "старые". Практически все сделаны более 4-5 лет назад. Я давно не выгляжу так))) Для удобства-подборки. Выбирайте то, что вам интересно)))
//Однажды ты проснешься взрослым//
Всему свое время!
Они все нужны и важны! Говорим об эмоциях))) Как часто вы становитесь свидетелем того, как кричат ваши соседи? Супруги друг на друга, на ребенка? Я довольно часто сталкивалась с этим. При этом есть один «общий элемент»-чаще всего подобное происходит по вечерам. Виной всему – эмоции, которые «затерялись». Не даром говорят-всему свое время. И нашим эмоциям также нужно «выходить» вовремя. Разберем ситуацию: собираясь на работу, вы десять минут не могли найти ключ от дома. Внутри поднимается волна раздражения...
Психологическая боль. Откуда и как возникает?
Когда душа БОЛИТ. //Живут себе Ваня и Маша... Строят планы на будущее и оба думают, что так будет всегда// Но потом что-то происходит в их жизни (причем, не всегда по их вине) и они расстаются. И друзья и родные слышат от них (чаще, конечно, от женщины): "мне так больно"... И это действительно так, человеку больно. Как всё происходит? Человек живёт образами. Он создаёт некий набор образов с определенным комплексом взаимосвязей между ними (например, отношения). Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым жизненным шаблонам...
Утро добрым бывает!)))
Самое прекрасное время суток. Кто усмехнулся, прочитав название?))) //Конечно, все, кто хоть немного сталкивался с темой саморазвития и повышения продуктивности знает, что одним из важнейших правил успешных людей являются ранние подъемы// И я согласна с тем, что это очень важно и приносит свои положительные результаты. Да, сейчас многие из вас скажут: «Я сова, я не могу вставать рано». Можете. В школьные годы я тоже так говорила. Подъемы по утрам в школу были для меня пыткой. А в выходные я могла без зазрения совести продрыхнуть до часу дня...
Ни страха, ни тревог. Я в безопасности...
Главное в отношениях... Сегодня хочу затронуть интересную тему. Часто, когда ко мне обращаются с запросами на тему взаимоотношений в семье, меня спрашивают-а что для меня является главным в здоровых партнерских отношениях? И практически всегда я слышу этот вопрос, когда люди узнают о том, что я в паре со своим супругом уже почти 15 лет. И да, многие удивляются, якобы, для современного мира это что-то чуть ли не из разряда фантастики. Я так не считаю. Что я хочу сказать... //Как я уже говорила ранее (https://zen...
То, чего всегда мало....
Время очень быстротечно... Размышления... "У меня нет на это времени". Неважно на что: на звонок родителям, на то, чтобы ответить на сообщение друга, на посещение врача, на чтение книги… Этот список может быть бесконечным. //Да, все люди разные и нет на планете человека, который был бы полной копией вас, с этим точно не поспоришь// Но есть то, что всех нас уравнивает, независмо от вашего пола, возраста, внешности, образования или социального статуса. И это-ВРЕМЯ. У каждого из нас есть 24 часа...
