Знаешь, что делает почти каждая девушка с булимией, когда понимает, что надо что-то менять? Она старается меньше есть. Я вижу это постоянно. Человек месяцами, а то и годами живёт в цикле «переедание — очищение — стыд — снова переедание», и в какой-то момент думает: «Всё, хватит, надо взять себя в руки. Начну правильно питаться. Вот сейчас найду идеальную диету, буду её строго соблюдать, и всё наладится». И начинается. ПП, кето, интервальное голодание, подсчёт калорий, дробное питание, детокс на смузи...
Психолог Татьяна Колганова
Возврат веса после отмены уколов для похудения (Тирзетта, Семавик)
Я уже писала ранее, что большая часть восторженных отзывов о результатах применения семаглутида и тирзепатида написаны именно в период применения лекарства. Пока человек колет — он худеет. Пока худеет — он пишет восторженные отзывы. Это логично и понятно. А что дальше? Загляните в любой чат про похудение на уколах. В каждом есть «возвращенцы» — те, кто отменил препарат, набрал вес обратно и пробует начать заново. Как бы вы ни злорадствовали в комментариях о том, что я теперь останусь без работы — не останусь...
Я отказываюсь от встреч, где будет еда. У меня булимия
Вот тебе в пятницу вечером пишет подруга: «Девочки, собираемся в пятницу в ресторане, давно не виделись!» И ты смотришь на это сообщение, и внутри всё сжимается, и ты понимаешь, что не пойдёшь. Снова не пойдёшь. И напишешь что-нибудь вроде «извини, много работы, в другой раз». И нажмёшь отправить. И посидишь ещё минут десять, глядя в потолок, и будешь ненавидеть себя за то, что опять выбрала одиночество. А ведь ты хочешь их увидеть. Правда хочешь. Скучаешь. Тебе одиноко до боли. Но в голове сразу...
Обязательно сделай это перед уколами для похудения (Тирзетта, Семавик)
Сейчас не буду писать, что обязательно надо посетить врача и сдать анализы. Это и так понятно. Хотя мы обе знаем, что 80% людей — самоназначенцы. Ну да ладно, не об этом сейчас. Хочу поговорить о другом. О том, что почему-то все игнорируют, бросаясь за заветным препаратом. Нет, серьёзно. Прямо сейчас, до того как ты закажешь уколы, сядь и подумай. Не "что я ем" и не "сколько я ем". А почему ты ешь больше, чем нужно твоему телу? И я не про "потому что вкусно". Это понятно, что вкусно. Копни глубже...

