Анастасия Каменская Психолог
В каких случаях помощь психолога может быть неэффективной
Иногда работа с психологом бесполезна или затруднена, потому что стоит начать с других специалистов. Да! Потому, что если у вас депрессия или зашкаливающая тревога, то это лечится медикаментозно и у разных врачей. Причины могут быть разнообразные, поэтому начинают обследование с эндокринолога и невролога. Невролог может делать назначения и лечить депрессию лёгкой и средней тяжести. Эндокринолог проводит комплексное обследование на гормоны и состояние щитовидной железы, так как любые сбои в работе щитовидки сказываются на общем психологическом, эмоциональном состоянии человека...
Нет душевного тепла в отношениях, одна из причин
Недавно сломался электрический чайник. Вроде все работает, огонечек включения и начала работы, горит, но вода не греется. И непонятно, что же произошло, никаких видимых повреждений нет, горит индикатор , как в рабочем состоянии. Конечно, с причиной поломки разберётся специалист, но мне это метафорично напомнило то, как в отношениях между двумя уходит тепло, а может его и не было, именно обоюдного... Вроде с виду все в порядке, никто никого не предавал, не оскорблял и не унижал, а вот нет тепла и все...
О самоизоляции и впадении в "жертву"
Когда человек находится долго в социальной изоляции, в психике активизируются привычные защитные механизмы. Сама по себе изоляция от людей, если человек её выбрал как вариант выхода из чего то трудного для себя, является защитным механизмом. И если вы проделали долгую работу по выходу из "жертвы", будьте уверены, при таких обстоятельствах она вернётся. Причём поначалу, совсем незаметно от вас, от осознания: "что же происходит со мной?" Вы вдруг замечаете, что вам как то постоянно жаль себя, затем...
