Анастасия Каменская Психолог

В нашей жизни бывают трудные и сложные периоды, которые все мы переживаем по разному и у каждого своя глубина проживания. Некоторые люди в такой момент отсоединяются от социума, идут  в  уединение, чтобы побыть наедине с собой,  разобраться в себе и принять некое сложное для себя решение. Проходит время и мы понимаем,  что восстановились, снова открыты миру, но вот решение никак не созрело до сих пор. Потому,  что не видим новых вариантов,  а то, из чего выбираем нам не по душе,  потому и затягиваем с принятием решением. И тогда уединение уже не уединение,  а некая "тюрьма", изоляция, которую мы сами же себе и создали. Мозг крутит и крутит все "за" и "против" каждого предполагаемого варианта  и не может определиться . Беспомощность нарастает.  А ведь мы уже приняли решение. И оно - ничего пока не менять, ждать, пока что то произойдёт  и мы поймем, куда дальше. Или кто то все решит за нас и тогда: "Вот, я жертва обстоятельств, не в силах изменить что либо, просто вынужден(-а) подчиниться". Либо, "Вот, он знак, теперь я знаю, вижу, как мне быть дальше". И это две разных судьбы, только вторая - это начало нового периода жизни, где я беру  ответственность за себя и свои решения. Главное - дать себе некую ступеньку (например, пока у меня так, а следующее решение я приму ровно через месяц), если нет пока чёткого решения, которому необходимо дозреть или увидеть новый вариант. Определить точный промежуток для того, чтобы не метаться , а выходить в социум, к людям, включаться в жизнь и внимательно наблюдать за тем, какие подсказки дает нам Вселенная. Анастасия Каменская - психолог, лайф-коуч Запись на консультацию: в Telegram: @Anastasia_K111 в WhatsApp: +7-960-505-37-17 в ВК: vk.com/...log

Когда я требую любви от другого, я пытаюсь его поглотить, слиться с ним. У меня нет меня. Я нахожусь в своей чёрной дыре травмы и она мною рулит. Я хочу, чтобы другой соответствовал моим требованиям, представлениям, дал мне ту любовь, которую я себе нафантазировал(-а). Выход в здоровые отношения, это когда я отчётливо осознаю, что есть "мое" , а есть "другого". Его мысли, чувства, опыт, желания и ценности. И я вижу его, как его, без иллюзий , без натянутых образов. Осознаю обоснованную нашу схожесть и мне хочется двигаться дальше вместе, учитывая и наши разности, и мне в этом комфортно. Либо у меня есть принципиальные несогласия и после их обсуждений (если не получилось прийти к чему то общему) я двигаюсь дальше самостоятельно, не боясь остаться один(-а). Анастасия Каменская - психолог, лайф-коуч Запись на консультацию: в Telegram: @Anastasia_K111 в WhatsApp: +7-960-505-37-17 в ВК: vk.com/...log