Найти в Дзене
1 неделя назад

3 главных привычки, чтобы полюбить просыпаться по утрам

Смена времен года, усталость, простуда. Список вещей, которые мешают быстро вставать с кровати по утрам, можно продолжать очень долго. Сегодня я хочу рассказать вам о трех привычках, которые помогают мне справляться с этим...

1 неделя назад

Зима близко. Разбираемся, когда все таки лучше менять резину на автомобиле?

Наверняка, перед каждой зимой вы слышите много споров со всех сторон относительно смены резины на автомобиле. Одни говорят, что можно ездить на летней до тех пор, пока не выпадет первый плотный слой снега, другие утверждают, что лучше переобуться с наступлением первых холодов...

4 месяца назад

Как перестать откладывать сложные вещи и начать хотя бы с маленького шага? Советы, методы и личный опыт

Знаешь этот момент? Сидишь, смотришь на задачу - и будто перед тобой не отчет, не разбор шкафа, не письмо, которое давно надо написать, а каменная стена. И мозг тут же выдает: «Да ладно, сейчас не время...

4 месяца назад

Улучшаем свою форму дома вместе. Всего несколько советов, которые помогут прогрессировать и чувствовать свое тело!

Мне казалось, что без гантелей и тренажеров дома делать нечего. Первые две недели я просто ходил по комнате и вздыхал: «Ну вот, опять не получилось». А потом понял: проблема не в отсутствии инвентаря, а в том, что я не знал, как работать с тем, что есть...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент