Срыв за срывом. Почему моя борьба с сахаром заканчивается одним и тем же, и какие ловушки могут ждать вас на этом пути?
Представьте: темный экран, тиканье часов, затем - резкий переход на меня, сидящего на кухне в 3 часа ночи. В руке - недоеденная конфета, на столе — пустая упаковка пирожных, а также стакан кофе, хотя не усну я совершенно точно. Камера медленно приближается, и я говорю в камеру: «Добро пожаловать в мой личный фильм под названием „Победа над сахаром 1.0“. Это история о том, как я со всей строгостью объявил войну сахару - и с треском ее проиграл». Три месяца назад я стоял перед камерой с сияющими глазами и заявлял: «30 дней без сахара - и вы увидите чудо! Никакой тяги, никакого упадка сил...