Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Как купить доллары (USDT) в крипте на бирже и получать около 6 процентов годовых?
Сегодня мы рассмотрим процесс создания кошелька USDT на биржах с начислением процентов. Проценты можно получать несколькими способами: самый простой способ это раздел earn, подраздел гибкие. Это аналог возвратного депозита. Снять можно в любой момент. Начисленные проценты за снятие не теряются. У каждой биржи похожий интерфейс, название разделов могут немного отличаться, функционал одинаковый. На всех биржах желательно сразу пройти верификацию KYC (например на загран + лицо через камеру, проходится легко) 1...
7 месяцев назад
Ужин на двоих всего за 300 рублей: рецепты и идеи
В наше время, когда цены на продукты постоянно растут, становится все сложнее организовать вкусный и сытный ужин для двоих, не потратив при этом целое состояние. Но не стоит отчаиваться! С небольшим количеством фантазии и умением выбирать продукты, вы можете приготовить настоящий кулинарный шедевр всего за 300 рублей. В этой статье мы поделимся с вами рецептами и идеями, которые помогут вам организовать романтический ужин для двоих, не выходя за рамки бюджета. • Планируйте заранее: составьте список покупок, чтобы не приобретать лишних продуктов...
1 год назад
Простые упражнения для кровообращения: Несколько эффективных упражнений, которые можно выполнять дома для поддержания здоровья сосудов
С возрастом наше тело меняется, и одной из самых важных изменений является снижение эластичности кровеносных сосудов. Это может привести к замедлению кровотока, повышению артериального давления и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний. К счастью, существует множество простых упражнений, которые можно выполнять дома, чтобы улучшить кровообращение и поддерживать здоровье сосудов. Эти упражнения не требуют специального оборудования или особых навыков, и их могут выполнять люди любого возраста и уровня физической подготовки...
1 год назад
Без лишних хлопот: 5 способов оптимизировать семейный бюджет
В наши дни, когда цены на продукты, товары и услуги неуклонно растут, забота о семейном бюджете становится все более актуальной. Особенно это касается людей старшего поколения, которые привыкли к другому уровню цен и имеют ограниченный доход. Но не стоит отчаиваться! Даже небольшая оптимизация расходов может значительно повысить ваш комфорт и обеспечить финансовую стабильность. Начните с составления простого бюджета. Заведите тетрадь или используйте приложение для отслеживания всех ваших доходов и расходов...
1 год назад
5 секретов идеального порядка на кухне: Как сделать готовку легкой и приятной
Кухня - это сердце дома, место, где рождаются вкусные ароматы и собираются любимые люди. Но чтобы готовка была не только результативной, но и приятной, кухня должна быть не просто функциональной, но и организованной. Представьте себе: вы легко находите нужные ингредиенты, все инструменты под рукой, а пространство вокруг вас - чистое и светлое. Звучит как мечта, не так ли? Помните, что пространство на кухне - это драгоценность. Используйте каждый сантиметр по максимуму, отказавшись от громоздких шкафов и тумб...
1 год назад
Потерял многое если тут до сих пор не был: Топ-3 необычных мест для путешествий по России
Россия – страна огромная и разнообразная, богатая историей, культурой и природными чудесами. Но часто мы ограничиваем свои путешествия привычными маршрутами, забывая об удивительных местах, скрытых от глаз массового туриста. Предлагаем вам отправиться в увлекательное путешествие по необычным уголкам России, которые не оставят вас равнодушными. Карелия - это волшебный край, где нетронутая природа хранит свои тайны, а озера и леса словно сошли со страниц сказок. Но Карелия - это не только тишина...
1 год назад
К чему приведет повлечет повышение ключевой ставки ЦБ России?
13 сентября Центробанк России (ЦБ РФ) принял решение повысить ключевую ставку до 19% годовых. Это значит, что деньги, которые банки держат в резерве, теперь будут стоить дороже. Но как это повлияет на ваши финансы? Давайте разберемся. Ключевая ставка — это процент, под который банки могут брать деньги у ЦБ. Она определяет уровень процентных ставок по кредитам и депозитам во всей стране. Чем выше ключевая ставка, тем дороже кредиты для нас, но тем больше проценты по вкладам. ЦБ повысил ставку, чтобы обуздать инфляцию...
1 год назад
Состав аптечки на любой случай + автоаптечка 2024
Перед применением посоветуйтесь с врачом. Жаропонижающие Аллергикам Диарея Запор Тошнота Больное горло Насморк Молочница Обезболивающие Ожог/царапина/разбили коленку • стрептоцид (аналог банеоцина но в 15 раз дешевле)• хлоргексидин• мирамистин• пластыри• бинт• зеленка• вата Кашель • АЦЦ• сироп корень солодки/доктор мом• лазолван Изжога • альмагель• гастал Успокоительное•...
1 год назад
Без воды про детей - финансы, воспитание, обеспечение безопасности ребенка
Дети - это счастье. Но жизнь человека состоит не только из эмоций, а еще из материальных аспектов, навыков и психологии. Многие считают, что дети - это дорого. Но сколько конкретно? Пособие 22 тыщи После родов 24 тысячи (что уходит на коляску+кроватку) Далее мат.капитал + региональный капитал = недвижимость и/или оплата образования Бесплатные кружки, детсад в 2-3 года Итого 50-100к, далее памперсы. Молочку, питание, смесь можно бесплатно получать. С года-полтора ребенок питается с общего стола,...
1 год назад
5 ТИБЕТСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ПРОРАБОТАТЬ ВСЕ МЫШЦЫ ЗА 10 МИНУТ
Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма. 1 упражнение • Встаем прямо, руки в стороны на уровне плеч. Держим их параллельно полу все упражнение. • Начинаем вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси, пока не почувствуем легкое головокружение. Для начала это будет от 3 до 6 оборотов за один подход. 2 упражнение • Ложимся на спину, руки вдоль пола...
1 год назад
Как купить квартиру, чтобы ее не забрали обратно в 2024 году? 4 шага обезопасят вас
Всего 4 шага помогут Вам успешно приобрести недвижимость в 2024 году. Шаг 1. Проверка на мошенничество - на сайте госсистемы Правосудие проверить, подавал ли продавец в суд, где предметом спора было жилье (попросить продавца показать через его Госуслуги) Шаг 2. Запросить справку из психдиспансера (если окажется невменяемым - родственники смогут отсудить недвижимость обратно) - по месту жительства продавца...
1 год назад
3 программы для Windows XP и старый компьютер снова актуален в 2024 году!
Windows XP, выпущенная компанией Microsoft более двадцати лет назад, до сих пор популярна у многих пользователей благодаря своей удобной и привычной интерфейсной среде. В данной статье мы рассмотрим несколько лайфхаков, которые позволяют продолжать использовать Windows XP в 2024 году с минимальными ограничениями. 1. One Core API     - One Core API (Одно Ядро API) - для Windows XP доступно специализированное обновление, которое расширяет функционал операционной системы и позволяет запускать современные приложения, разработанные для более новых версий Windows...
1 год назад