Мартынюк Галина психосоматолог,врач ,магистр психологии,сценарный аналитик

Встречались с таким, что хорошие люди часто бывают. простите" козлами отпущения" Например, когда я часто сталкиваюсь с тем, что человек избегает конфликтов, но парадоксально его втягивают в них.Я хочу описать глубинный конфликт между адаптацией и аутентичностью( настоящей открытостью), как одну из центральных драм человеческого существования.Как будто человек теряет за этой "хорошестью" право быть собой.Я не призываю со всеми воевать.Но и бросать себя нельзя. Давайте разберем эту мудрость по слоям: 📚 Почему "потеря себя" так коварна: 1...

Почему растерянность просто дверь (а не стена): 1. "Нет нейронных связей" = Чистый холст: Растерянность возникает, когда мозг сталкивается с новой конфигурацией реальности, для которой у него нет готового "шаблона". Нет автоматической нейронной дорожки — значит, нет и предвзятости старого опыта. Это момент чистого потенциала. 2. Крах автоматизмов = Пробуждение: Наши "автоматизмы" (привычные реакции, защитные механизмы, когнитивные схемы) — это энергосберегающий режим мозга. Они удобны, но часто усыпляют...

Про фильм Талли, который поразил меня безысходностью и тем, как психика женщины справилась с послеродовым периодом, странным на первый взгляд способом. но как сумела, так и справилась Но это не здоровое решение. Это симптом срыва. Диссоциация — это крик психики: «Я не справляюсь! Мне нужна помощь!» «Талли» — фильм о том, что женщина не должна справляться одна. Материнство — это не индивидуальный проект. Это социальная задача. По статистике, 10-20% женщин после родов переживают послеродовую депрессию...

С возрастом, личность может становиться мягче и устойчивее — и это не магия, а биология плюс опыт Представьте подростка или молодого человека лет 20. Импульсивный. Резкий. Вспыльчивый. Бросается из крайности в крайность. Принимает решения на эмоциях. Влюбляется за секунду — и ненавидит так же быстро. Всё воспринимает слишком остро. Слишком лично. Слишком категорично. А теперь представьте того же человека в 35-40 лет. Спокойнее. Устойчивее. Меньше реагирует на мелочи. Лучше справляется с собой...