Мартынюк Галина психосоматолог,врач ,магистр психологии,сценарный аналитик

С возрастом, личность может становиться мягче и устойчивее — и это не магия, а биология плюс опыт Представьте подростка или молодого человека лет 20. Импульсивный. Резкий. Вспыльчивый. Бросается из крайности в крайность. Принимает решения на эмоциях. Влюбляется за секунду — и ненавидит так же быстро. Всё воспринимает слишком остро. Слишком лично. Слишком категорично. А теперь представьте того же человека в 35-40 лет. Спокойнее. Устойчивее. Меньше реагирует на мелочи. Лучше справляется с собой...

"Какие бы условия ни определяли жизнь и деятельность человека — внутренне, психологически действенными они становятся лишь в том случае, если им удается проникнуть в сферу его эмоциональных отношений, преломиться и закрепиться в ней". (Леонтьев А. А., 1999). "Если такие психические процессы как восприятие и мышление позволяют человеку более или менее объективно отражать окружающий мир, то эмоции служат для отражения субъективного отношения человека к самому себе и к действительности, подчеркивая личностную значимость происходящего" (Дубровский Д...

На встречах со мной я иногда слышу:"Я хочу чтобы вы убрали мою злость или страх или..."Вариантов бывает много Что, если перестать относиться к своим эмоциям и своему внутреннему состоянию, как к проблемам, требующем решения? Настоящая работа, как оказывается, состоит не в погоне за очередным лекарством, а в том, чтобы вспомнить то, что мы уже знаем: благостное внутреннее состояние — это хрупкая, мимолётная вещь. Это не то, что мы можем построить, если приобретём лучшие инструменты, а то, к чему мы...