Все обо всем

Защита глаз детей от цифровых экранов важна как никогда, поскольку они проводят всё больше времени за смартфонами, планшетами и компьютерами. Обеспечение безопасного расстояния для просмотра имеет решающее значение для предотвращения перенапряжения глаз, сухости и близорукости. Исследования показывают, что длительная работа с близко расположенными объектами способствует утомлению глаз у детей. Исследования показывают, как близость к экранам влияет на здоровье глаз. Оптометрическая ассоциация [1]...

От снижения стресса до полноценного общения с семьёй — мы все хотим иметь здоровую и счастливую семейную жизнь. Вот пять советов, которые помогут вам встать на правильный путь к здоровой и счастливой семейной жизни: Помните, что каждая семья индивидуальна, поэтому вам, возможно, придется адаптировать следующие шаги под свою жизнь и потребности, но это окупится и для вас, и для всех членов вашей семьи. Родители часто всё усложняют. Во многих случаях это происходит непреднамеренно, но всё же случается...

Во многих семьях разговоры об успеваемости детей часто вращаются вокруг экранного времени, нагрузки по домашним заданиям и стиля обучения. Однако один важный фактор часто упускается из виду: связь между здоровьем кишечника и когнитивными функциями. Пока родители и педагоги ищут способы помочь детям развить как концентрацию внимания, так и поведение, все больше данных указывают на роль питания — не только того, что едят дети, но и того, как, когда и почему они это едят. Даже специалисты, такие как...

Поддержание чистоты в доме — это не только внешний вид; это создание пространства, где вы можете чувствовать себя расслабленно и здоровым. Но не вся уборка одинакова, и понимание разницы между обычной и генеральной уборкой поможет вам определить, что действительно нужно вашему дому. Давайте приступим! Регулярная уборка дома — это то, с чем большинство из нас знакомо: это рутинные задачи, которые помогают поддерживать чистоту и порядок в доме изо дня в день. Эти задачи часто выполняются еженедельно...

Если вы один из миллионов жителей Великобритании, страдающих сенной лихорадкой, вы наверняка знаете, насколько неприятным может быть наступление сезона пыльцы. Зуд в глазах, постоянное чихание и ощущение затуманенности в глазах могут действительно испортить вам день, особенно когда это происходит дома. Хорошие новости? Несколько разумных изменений помогут вам значительно сократить количество пыльцы в помещении и создать гораздо более комфортную атмосферу в сезон сенной лихорадки. Вот как защитить свой дом от аллергии и держать эти надоедливые аллергены под контролем...

Быстрое решение, чтобы избавиться от этого запаха! Каждый день мы носим обувь. Она возит нас, куда бы мы ни пошли. И иногда, сняв обувь, чувствуешь запах, что ты ходил. Очень сильный. Твоя вонючая обувь приговорена к коридору, чтобы тебе больше не приходилось её нюхать. Но лучшим решением было бы полностью избавиться от запаха. Внутри вашей обуви скапливается множество перхоти, грязи, бактерий и грибков. Последние два фактора особенно способствуют появлению запаха. Когда вы ходите, ваши ноги нагреваются...

Как вы думаете, больше пены — значит, посуда чище? Некоторые просто обожают мыть посуду вручную, создавая огромное количество пены. А некоторые предпочитают добавлять совсем немного мыла в воду для мытья посуды. Но какой из этих вариантов лучше? Независимо от того, предпочитаете ли вы пену или нет, эта статья определённо поможет разрешить споры о количестве используемого средства для мытья посуды! Сначала разберёмся с основами: химией пены. Пена состоит из мелких пузырьков воздуха. Эти пузырьки обычно возникают при смешивании воды с воздухом...

Чтобы стать здоровее, умнее и успешнее во всех аспектах жизни, нужны упорный труд и самоотверженность. Путь к этим целям долгий, и он никогда не дается легко. В каждой великой истории есть персонаж, который проходит через испытания и невзгоды, чтобы достичь вершины. Почему мы должны думать, что наш путь будет иным? Однако это не значит, что вы не можете склонить шансы на свою сторону. Лучшее, что вы можете сделать, — это внимательно изучить жизнь людей, достигших личных вершин, и подумать, какие практики и привычки вы могли бы перенять...

Оставьте известковый налет в прошлом Обычные универсальные чистящие средства часто не справляются с известковым налётом и мыльным налётом. Особенно если душ давно не чистили (не будем судить), удалить известковый налёт с крана, стенок и дверец душевой кабины может быть непросто. И это обидно, ведь выглядит это не очень привлекательно. Конечно, можно купить дорогие чистящие средства для удаления известкового налёта, но эта смесь гораздо дешевле, и, вероятно, необходимые ингредиенты уже есть у вас на кухне...

Благодаря этому простому трюку ваша канализация больше не будет вонять! Уверены, вы с этим знакомы: неприятный запах плесени из канализации. Чаще всего он вызван остатками пищи, попавшими в канализацию и источающими неприятный запах. Запах. Одна из самых распространённых неприятностей в каждом доме: неприятный запах в ванной или на кухне. Плесень может появиться где угодно, особенно в очень тёплую или дождливую погоду. Освежитель воздуха лишь маскирует запах, не решая саму проблему. Поэтому он не является долгосрочным решением...

Таким образом, вам не придется выбрасывать любимые кружки! Если вы любите чай, то вы это прекрасно знаете. После каждого горячего напитка на дне кружки может остаться небольшое коричневый налёт. Если вы не сможете от него избавиться, вам в конечном итоге придётся выбросить кружку. Но что, если мы подскажем вам, как избавиться от коричневого чайного налёта? В чаях, которые вы пьёте, содержится вещество под названием танины. Танины — это химические соединения, которые содержатся в цветущих растениях...

Возможно, сегодня пришло время позволить детям помыть посуду! Для детей необходимость помогать другим всегда воспринимается как наказание. Вы, вероятно, чувствовали то же самое, когда родители заставляли вас пылесосить дом или помогать убираться в гараже. Но оказывается, эти скучные задачи могли на самом деле положительно повлиять на вашу жизнь. По словам эксперта по уходу за детьми Джули Литкотт-Хаймс, выступившей на эту тему на TED, выполнение домашних дел может положительно влиять на нашу жизнь...