Быстрый и простой высокопротеиновый клубничный мусс Всего 360 ккал на огромную 600-граммовую чашу и 62 г белка Ты легко похудеешь поддерживая свой энергодефицит с этим десертом, как и я сам избавился от 25кг лишнего веса (читай в актуальном «- 25кг») В порции , (большая чаша) : Калории и Макронутриенты 360 ккал Белок 62 | Жиры 8 | Углеводы 14 Ингредиенты - 250мл горячей кипяченной воды - 18г говяжьего желатина - 30г протеинового порошка со вкусом клубники - 290г греческого йогурта 2% Украсить по желанию (у меня клубника с Все взбить в миксере до однородной смеси, затем выдержать в холодильнике 3 часа Вкуснейшее низкокалорийное лакомство, когда тебе захочется чего-то сладкого без вреда для твоей суточной калорийности. Высокое содержание белка поможет росту твоих мышц и поддержанию правильного баланса макронутриентов #похудетьбездиет #программапитания #похудетьпосле40 #низкокалорийныедесерты
Ролики