Приличный уголок

Было ли у тебя такое, что ты впадаешь в ступор, когда на тебя наводят камеру? Смотришь потом на получившиеся фотки и не понимаешь, кто это? Вместо уверенного мужчины, до которым ты себя считал, в кадре стоит какой-то мальчик. Пора это исправить. В этой статье я дам самые эффективные советы, которые не дадут тебе растеряться, когда на тебя наведут камеру. Итак, почему же ты плохо получаешься на фотках? Во-первых, твоё лицо меняется в зависимости от расстояния, на котором тебя фотографируют. Поэтому не суди свою внешность по фоткам с фронталки...

Задумайся, часто ли тебе приходилось скрывать неприязнь за улыбкой? Бывало ли так, что люди из твоего окружения делали то, что тебе не нравится, но ты всем своим видом изображал одобрение? Задето твое достоинство? Пройдены твои границы? Закономерный ответ или фраза «всё нормально», "ничего страшного", улыбнулся и пошёл? За твоей приятностью прячется удобность. Удобность как для окружающих, поскольку они не встречают в тебе сопротивление, так и удобность для себя. Не давать это сопротивление. И как же ты объясняешь это самому себе? Это того не стоит, хорошие отношения дороже...

Как часто вы обращаете внимание на форму и черты лица вашего собеседника, друга или мимо проходящего незнакомца? Я только что стоял и умывался, смотря при этом в зеркало, вдруг начал задумываться про чавканье и на меня снизошло озарение, но вполне возможно, что это уже описано в «какая-то научная статья». Просто решил описать свои мысли, чтобы в дальнейшем сравнить. Многих с детство приучают нормам этикета или просто приличному поведению и главное правило за столом это «НЕ ЧАВКАЙ». Я задумался, насколько это правильно, проведя эксперимент...

Недавно начал читать данную книгу и медленно втягиваться в философию стоицизма. Хочу с вами немного поделиться. Марк Аврелий был римским императором и выдающимся стоическим философом, известным как один из пяти добрых императоров. Его влияние распространялось за пределы его роли лидера, что сделал его символом самодисциплинной мудрости. Марк Аврелий был ключевой фигурой стоицизма, философской школой, которая подчеркивает виртуозное и рациональное мышление, как путь к насыщенной жизни. Стоики верили,...

Эффективный сон — ключ к здоровью, настроению и продуктивности. Данная статья не описывает преимущества, а даёт практические советы. Откажись от экранов перед сном, чтобы убедить мозг в подготовке ко сну. Отказ от экранов перед сном даёт возможность мозгу и глазам расслабиться. Экраны излучают синий свет, который подавляет выработку мелатонина — гормона, отвечающего за регуляцию цикла сна и бодрствования. Если избежать экранов за час до сна, мозг начинает подготавливаться к отдыху, поскольку не воспринимает стимуляцию, что способствует более лёгкому засыпанию и улучшению качества сна...

"Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, а если решить ее нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно." Джейсон Сетхэм. Какое качество в мужчине ценится больше всего? Я отвечу, ничто так не красит мужчину, как его невозмутимость. Люди с большим жизненным опытом поймут меня. Уважение связано с хладнокровием и пофигизмом. Пофигизмом в отношении неизбежного и неподвластного. Стоицизм, учит тому, что счастья без внутреннего покоя обрести невозможно. Одним словом, суетиться без причины – это проявление слабости характера и незрелости ума...

Перед тем как прочитать эту статью советую для начала посмотреть предыдущию статью о привычках. https://dzen.ru/a/ZZblr8dnvmENZ-5z?share_to=link Почему ты начинаешь свое утро неправильно? Большинство людей с начала утра берут в руки телефон, листая рекомендации ТикТок, либо проверяют, кто написал в соцсетях. Эта проблема воздействует плохому началу дня и хаотичной обстановке дня с самого утра, что приводит к головной боли, потерянности среди задач на день и общего плохого состояния в течение дня...

Три привычки, которые изменят твою жизнь на «до» и «после». Вы сможете выбрать всего лишь одну из них, и придерживаясь ее, гарантирую, вы добьетесь бешеных результатов. Начнем с небольшой истории. Саша – обычный взрослый парень. У него прилично оплачиваемая работа, не спортивного телосложения, но при этом не имеет лишнего веса. У него в жизни все нормально. Однажды он встречает красивую девушку, ее зовут Настя. Она очень понравилась Саше, и у них даже завязалось общение. Но Настя очень любила накачанных парней и не хотела быть в отношениях с дрыщом...

Почему нету харизмы? Почему это возникает? Почему с тобой, возможно, не хотят общаться и просто вести диалог? Всё просто. Я расскажу четыре способа, которые поднимут твою харизму и заставят окружающих относиться к тебе совершенно по-другому. Что это за четыре способа? Для начала ответим на вопрос что же такое "харизма". Харизма – это, по сути, авторитет одаренной личности, которая может влиять на окружающих тебя людей. Харизмой может быть твой характер, твой взгляд, твоё эмоциональное спокойствие...

Хорошо выглядеть, значит хорошо себя чувствовать. А лучший способ хорошо себя чувствовать, это сиять от счастья. Существует сотни различных способов, которыми ты можешь улучшить себя, как физически, так и умственно. В этой статье я расскажу о некоторых из них. Способы делятся на две категории, такие как долгосрочные и краткосрочные победы. Далеко не всё, что ты делаешь, даёт тебе мгновенный результат. Например, одна из самых важных составляющих того, чтобы стать лучше, это посещение тренажёрного зала...

Что такое критическое мышление? Как его развить и почему так важно мыслить критически. Вообще, это очень интересная тема, так что обязательно дочитай эту статью до конца. Начнем с того, что такое критическое мышление. Критическое мышление — это умение всесторонне анализировать информацию и делать обоснованные, в идеале объективные выводы. Также под критическим мышлением понимают способность ставить под сомнение любую информацию, в том числе собственные убеждения. То есть, если у тебя есть умение...

Для меня 2023 год прошел очень быстро. Вот уже 2024 год и он является одной из контрольных точек, после чего моя жизнь пойдет по-одному из выбранных путей ближайшие 3 года. Итак, вот ваши новогодние обещания. Вы хотите заработать 100 000 рублей онлайн. Вы хотите пойти в спортзал и прокачать свои мышцы. Вы хотите медитировать каждый божий день. Теперь вы хотите знать, какова правда на самом деле? Только 9% из вас добьются успеха. И если это звучит грубо, хорошо. Потому что я хочу, чтобы вы поняли серьезность этой ситуации...