Найти в Дзене
Яблочный ПП БРАУНИ ❌БЕЗ МУКИ И ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ 🔥//pp_kerin_
❌БЕЗ МУКИ И ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ 😮 ВСЕГО 98 ккал на 100гр😮🔥 Яблочный Брауни 👍 КБЖУ на 100гр 98/6/4/8 С тыквой готовили, с кабачком и цветной капустой тоже😊   Ну а теперь и такой попробуйте😊 Ингредиенты: Яблочное пюре 550гр Яйца с1 - 4шт Какао-40гр Разрыхлитель -1ч.л ✅Яблочное пюре готовим сами. Ранее я уже рассказывала, как готовлю...
3 месяца назад
Хлеб из чечевицы
Хлеб из красной чечевицы🍞 Сразу скажу, на любителя, не всем может зайти , чувствуется вкус чечевицы. Но а если вы всеядные, как и я, то обязательно попробуйте. Нам с дочей понравился.😊 Чечевица красная 200гр Яйца 2шт Масло гхи 10мл Соль щепотка Разрыхлитель 1ч. л ✅Духовку включить на 180°с ✅Чечевицу замочить на ночь...
3 месяца назад
Пицца 6 сыров или то, что есть в холодильнике 😁 Доча , как только откусила, сразу сказала, что :"Мама её надо на продажу готовить". 😁 Но я решила поделиться рецептом, чтобы вы дома тоже могли баловать себя. 😊 Я фанат сырной пиццы и если и позволяю себе что-то не из ПП , то о это пицца , но редко , раз пол года может, но бывает так, что после нее на лице сыпит😔 Но теперь могу есть свою пиццу и моя пп пицца самая вкусная и полезная 💪 Тесто тут не просто пустые углеводы. Творожное тесто с цельнозерновой мукой 💪Белки и сложные углеводы ✅ Тесто: Творог в брикете или зерновой-180гр Яйца с1-2шт Кукурузная ц/з мука-80гр Рисовая ц/з мука-80гр Сода-1/3 Соль щепотка Начинка: Творожный сыр Моцарелла Гауда Пармезан Камамбер-50гр Дор-блю- 50гр ‼️Если творог зерновой, то нужно пробить блендером. ✅Пармезан и гауду трём на тёрке. Остальные нарезаем. По граммам сыр не взвешивала. Чем больше , тем вкуснее😁 Единственное Дор-блю и камамбер по 50 гр, что-бы не переборщить с пикантным вкусом. Не любите их, не добавляйте, я обожаю пиццу с этими сырами. ✅Духовку включить на 180°© ✅Смешайте творог и яйца, Просейте туда муку, соду и соль. Соли по вкусу, я щепотку беру. ✅Замесите тесто. Оно не должно прилипать. Но мука у всех разная, если липнет то добавляйте ещё муки. ✅Раскатайте тонко тесто сразу на пергаменте на котором будете выпекать.Аккуратно перенесите на противень ✅Намажьте творожным сыром, и выложите остальные сыры. Края немного завернуть. ✅В духовку на 25- 30 минут . По сыру будет видно, что готово. А вы какую любите пиццу? Будете готовить, если да, обязательно потом напишите, как вам?
7 месяцев назад
НЕ СЛАДКИЕ ОВСЯНЫЕ ПЕЧЕНЬЯ С СЕМЕЧКАМИ👍 ❌ ОСТОРОЖНО, НЕ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ❌ НУ если только чуть -чуть😁 Доча просит ещё и ещё 😁 И просто похрустеть и вместо хлеба отличный вариант, мы их с яичницей едим, очень вкусно. ‼️Овсяные хлопья берём долгой варки‼️ КБЖУ на 100гр:388/9/25/32 Ингредиенты: Овсяные хлопья -130гр Мука пшеничная цельнозерновая -80гр Кокосовое масло -65гр Вода-125гр Тыквенный семечки -30гр Подсолнечные семечки -30гр Семена льна -20гр Сода -4гр Соль -4гр( тут по вкусу) ☝️Измельчить в крупную крошку овсянку. ☝️Смешать сухие ингредиенты. ☝️Добавить масло и перемешать хорошо. ☝️Затем добавить воды, смешать. ☝️Теперь добавляем семечки, перемешать, накрыть пленкой и в морозилку мин 15. ☝️ Достаём тесто и готовим печенье. ☝️В духовку на 180°© 25-30мин Приятного аппетита ❤️ Готовьте полезно и будьте здоровы ❤️
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала