МАСЛЕНИЦА

Это не просто блины из муки, эти блинчики из крупы зелёной гречки. Поэтому обязательно пробуйте такой рецепт и вводите в свой рацион. Кстати на 100гр зелёной гречки 12 гр белка, что очень даже хорошо 👍 Блины: Гречка зелёная - 200гр в сухом виде Вода- 400мл Яйца 2 шт Масло кокосовое -20мл Соль щепотка Если любите сладкие, можно добавить сироп топинамбура или сах зам. Тут на ваше усмотрение. Для шоколадного варианта можно использовать кэроб или какао. ✅ Гречку замочить на ночь. ✅ Утром промыть, добавить все ингредиенты измельчить в блендере хорошо, до однородной массы. ✅А дальше всё как и всегда, выпекаем блинчики. Эти блинчики вкусно со всеми начинками, как и обычные, только больше пользы.👍 Просто намазать масло гхи и я могу съесть их все 😁 С брынзой в начинке, творожные, сырные 👍 Арахисовая паста с бананом 🫠 Кокосовая паста с клубникой 🤪 Кстати мясные блинчики и намазать ещё арахисовой пастой мне тааак вкусно 😁👍 Обожаю эти блинчики за то что понимаю, что когда ем, получаю пользу 🥰 Приятного аппетита ❤️☺️

БЛИНЧИКИ ПО ВЕНГЕРСКИ 👍ВСЁ НОВОЕ ЭТО ДАВНО ЗАБЫТО СТАРОЕ. Из маминой книги 1987 г. ‌ 🥞Для начала приготовьте блины, рецепт👇 НА КЕФИРЕ dzen.ru/...356 Блинчики на воде dzen.ru/...759 ИЗ ЗЕЛЁНОЙ гречки dzen.ru/...822 ‌ 🍽Брынза -200гр Сметана-150 + 100гр Яйцо -1 шт Мука ц/з-10гр ‌ 🍽Брынзу и сметану смешать в блендере и в блины завернуть. Уложить в форму и залить смесью из яиц муки и сметаны ‌ 🍽В духовку на 180° на 20 мин. ‌ Приятного аппетита 🍽🌷