Popkopsy | Психолог на дзене | Попко Евгения
429
подписчиков
Работаю с психотравмой (страх, вина, злость, тревога, беспомощность, боль).
Клинический психолог (МГППУ и МИП). КПТ-терапевт.
Сейчас прохожу переподготовку по ACT (МГУ).
Запись через Telegram по ссылке ниже (@popkopsy) или WhatsApp +79260914420.
Работаю с психотравмой (страх, вина, злость, тревога, беспомощность, боль).
Клинический психолог (МГППУ и МИП). КПТ-терапевт.
Сейчас прохожу переподготовку по ACT (МГУ).
Запись через Telegram по ссылке ниже (@popkopsy) или WhatsApp +79260914420.
2 месяца назад
11 месяцев назад
Ты и есть твой злейший враг.
Мы мечтаем, строим планы, но не реализуем их. Почему? Одной из причин является внутренний конфликт. О нём и поговорим сегодня. Внутренний конфликт - это когда человек, с одной стороны (назовем это первой частью), хочет чего-то, а с другой стороны (назовём это второй частью), избегает этого по той или иной причине. (1*) Одна часть говорит: «Напиши статью!», а вторая: «Не хочу / лень / устала / ещё куча других дел/ займись чем-нибудь полезным / статья должна быть идеальной / не высовывайся / ты плохо пишешь / проявляться опасно/…»...
