Теперь важно увидеть, как это проявляется в повседневной жизни. Во время диагностики мне показали: другой человек только подсвечивает то, что уже существует внутри Вас. «Всё за что-то»... Головой Вы это понимаете и можете объяснить другому. Но когда ситуация касается Вас, эта фраза может оставаться лозунгом. Когда кто-то сильно задевает, бьёт по самооценке, раздражает, вызывает обиду или злость, внимание уходит на него: «Почему она так себя ведёт?» «Как она вообще может?» А вопрос должен быть другим:...
Помоги себе сам
Дорогая моя
, основные причины проблем с щитовидной железой находятся на горловом центре. И главным качеством, которое мне показали в Вашем случае, стало кощунство. Сразу поясню, что здесь речь не идёт о привычном понимании этого слова. В Вашем случае кощунство связано с тем, что Вы подавляете собственную женскую природу и не даёте в полной мере развиваться женским качествам. У Вас очень сильно проявлена мужская энергия: активность, жёсткость, аналитичность, стремление контролировать, добиваться, отстаивать, доказывать...
Вы можете задать любой вопрос
: — личный, по вашей ситуации (здоровье, отношения, состояние, жизненные сложности) — или общий, если хотите разобраться в какой-то теме — Чтобы задать вопрос: 1. В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ под этим постом поставьте + 2. Нажмите на @Clere2 и напишите свой вопрос (сообщение придёт мне в ЛС). 3. Вы получите мой ответ в нашей с Вами переписке, под Вашим сообщением (если вы не видите свой вопрос, значит Вам пишут мошенники). — Я беру первые 3 вопроса, отвечаю на них и пишу ответы сначала в личку, а потом в комментариях под этим же постом...
После поста о панических атаках появились вопросы: а что делать, если переключение внимания не помогает
? Важно понимать: техники, о которых я писала, — переключить внимание, вернуть себя в настоящий момент, сосредоточиться на дыхании, ощущениях, окружающих предметах — могут помочь справиться с самим приступом. Но они не убирают его причину. И если Вы пробуете разные способы, но чувствуете, что самостоятельно справиться не получается, значит, нужно идти глубже. Для меня паническая атака — это состояние, с которым важно работать на нескольких уровнях. Первое — энергетический уровень. За панической атакой могут стоять определённые программы, которые человек самостоятельно не всегда способен увидеть и тем более убрать...
