Помоги себе сам

: — личный, по вашей ситуации (здоровье, отношения, состояние, жизненные сложности) — или общий, если хотите разобраться в какой-то теме — Чтобы задать вопрос: 1. В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ под этим постом поставьте + 2. Нажмите на @Clere2 и напишите свой вопрос (сообщение придёт мне в ЛС). 3. Вы получите мой ответ в нашей с Вами переписке, под Вашим сообщением (если вы не видите свой вопрос, значит Вам пишут мошенники). — Я беру первые 3 вопроса, отвечаю на них и пишу ответы сначала в личку, а потом в комментариях под этим же постом...

КАК ПЕРЕСТАТЬ ТАЩИТЬ ВСЁ НА СЕБЕ (продолжение вчерашнего ответа) Самое важное здесь — не сделать обратную ошибку. Не нужно завтра говорить : «Всё, с сегодняшнего дня я ничего не делаю. Теперь вы все сами». Если такая система отношений складывалась годами, одним резким движением её не изменить. Менять нужно постепенно. Сначала посмотрите на свою обычную жизнь и начните замечать: что Вы делаете за других людей, хотя они вполне способны сделать это сами? Где Вы автоматически говорите: «Я сделаю»?...

😍 И ответе на Ваш второй вопросе мне показали два фактора: многословие и невыполнение обещаний другим людям. И здесь многословие — это не просто про то, что человек много говорит. Речь о другом: много слов, много обещаний, много «я сделаю», «я помогу», «я возьму на себя» — и в какой-то момент всё это становится слишком большим объёмом ответственности, который уже невозможно спокойно нести. То есть проблема начинается не тогда, когда кто-то что-то на Вас сложил. Очень важно увидеть: Вы сами это на себя взяли...

, в Вашем вопросе уже есть очень важная часть ответа: Вам не нравится то, что Вы делаете, но уйти Вы боитесь, потому что пока не видите другого варианта. И получается замкнутый круг. Оставаться тяжело, потому что работа больше не приносит удовольствия, а сделать шаг в другую сторону страшно, потому что непонятно, что будет дальше. Но если ничего не менять, новый путь сам по себе не появится. ❤️ ЧТО ПРОИСХОДИТ❤️ Когда человек долго занимается тем, что ему не нравится, он не получает энергию и постепенно начинает истощаться...