Помоги себе сам

: — личный, по вашей ситуации (здоровье, отношения, состояние, жизненные сложности) — или общий, если хотите разобраться в какой-то теме — Чтобы задать вопрос: 1. В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ под этим постом поставьте + 2. Нажмите на @Clere2 и напишите свой вопрос (сообщение придёт мне в ЛС) — Я беру первые 3 вопроса, отвечаю на них и пишу ответы сначала в личку, а потом в комментариях под этим же постом. В ответах не будет имён, чтобы мошенники не могли сопоставить ответ с вашим аккаунтом. — Мои ответы в...

Участие в Игре бесплатное! Нажмите 👉 Правила Игры и запись. Вы попадёте в моё мини приложение. Заполните форму и нажмите на кнопку 👉 записаться. Ссылка на запись на Игру через Max ❗️Будьте бдительны,...

Мошенники опять активизировались. ❗️Будьте бдительны, я не пишу в личные сообщения, если у вас возникли сомнения, пишите сразу мне в личку @clere2

Что женщине нужно: красиво потратить деньги на себя любимую. Я вчера первый раз в жизни воспользовалась услугой стилиста - подбор одежды в магазине. Я терпеть не могу шопинг. Он меня изматывает. Через час я уже сникаю...

Вы попадёте в моё мини приложение. Заполните форму и нажмите на кнопку 👉 записаться.

Мы уже говорили о том, что эмоции и внутренние состояния влияют на здоровье. И это не эзотерика. Это физиология: работа мозга, гормонов, иммунной системы. Но мне хочется сделать ещё один шаг дальше. Потому что тело редко сдаётся «вдруг». Сначала формируется определённый способ жить. Терпеть. Подстраиваться. Спасать. Предугадывать. Брать на себя слишком много. Молчать, когда больно. Жить чужими ожиданиями и всё время откладывать себя на потом. И... постепенно это становится нормой. Человек живёт так годами и даже не замечает, сколько сил на это уходит...

Итак, сезон роз открыт... Любите ли вы цветы? Как их можно не любить? 😍 ❤️❤️❤️😍 Давайте добавим в ленту яркости и праздника 🫶 Присылайте фото своих любимых цветов в комментариях. Сделаем мир ярче?

: — личный, по вашей ситуации (здоровье, отношения, состояние, жизненные сложности) — или общий, если хотите разобраться в какой-то теме — Чтобы задать вопрос: 1. В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ под этим постом поставьте + 2. Нажмите на @Clere2 и напишите свой вопрос (сообщение придёт мне в ЛС) — Я беру первые 3 вопроса, отвечаю на них и пишу ответы сначала в личку, а потом в комментариях под этим же постом. В ответах не будет имён, чтобы мошенники не могли сопоставить ответ с вашим аккаунтом. — Мои ответы в...

Я периодически наступаю на эти грабли😄 ☺️ Не проживать свои эмоции, а делать вид, что их нет. ☺️Не признавать обиду, а говорить: «Я всё поняла, приняла и отпустила». ☺️Не замечать злость, а убеждать себя: «Я выше этого». ☺️ Не признавать боль, а повторять: «Всё происходит во благо». ☺️ Не требовать обратно долги, потому что «Хорошо, что деньгами». Так появляется образ хорошей, осознанной девочки, которая всё понимает, всех прощает и никогда не злится...

Недавно на одной из консультаций я спросила: — Что для вас духовный рост? И моя гостья ответила: — «Жить здесь и сейчас». — «Быть в моменте». — «Принимать мир». Вроде бы всё верно. Но за такими словами очень часто теряется главное. Для меня духовный рост — это не умение красиво говорить об осознанности и не способность делать вид, что вас ничего не задевает. Духовный рост — это когда вы начинаете понимать, что именно мешает вам жить эту жизнь с радостью и удовольствием. ☺️ Почему вы тревожитесь...