Точка тишины

30 июня — Всемирный день социальных сетей. И в честь него мне хочется предложить посмотреть на залипание в ленте не как на провал, а как на индикатор: «сейчас внутри неспокойно». Такой личный барометр состояния...

Хотите начать медитировать, но сомнения не дают сделать первый шаг? Часто всё дело в распространённыхмифах — они звучат убедительно и легко останавливают нас ещё до практики. В этой статье разберём 5 главных...

Бог — это не личность, не сущность, не объект. Бог — это состояние души. Состояние лёгкости, открытости и чистоты. Состояние изобилия. Бог — это Знание. Глубокое знание себя и своей полноценности. В этом состоянии не нужно усилием воли сдерживать в себе греховные порывы...

Вы наверняка слышали про медитацию — и, возможно, уже отложили её в «невыполнимые задачи». Три самых частых опасения: «у меня не получится», «нет времени», «это не для меня». Давайте честно разберём их — и я покажу, как сделать первый шаг без стресса и мистики. Вы удивитесь, насколько просто начать: всего 5–10 минут в день — и вы уже на пути к спокойствию и ясности. Готовы? Поехали! Смотрите, что из этого вам откликается, а я развею ваши опасения и подскажу, как сделать первый шаг к медитации. Пока вы не касались вплотную темы медитации, может показаться, что это слишком сложно...