Точка тишины

Интересный вопрос, который вчера застал меня врасплох. Я делала метту по методу востоковеда и некогда буддийского монаха Лобсанга Темпа. После традиционного сканирования ощущений в теле он попросил предоставить своё счастье...

41 год в этом теле на этой планете. Что сказать про мои 41? Хочется подвести какой-то итог и задать вектор на будущее. С одной стороны, в моей жизни как будто всё происходит само. Жизнь течёт. И течение несёт меня, открывая новые берега...

Не зависимо от того, как ведут себя другие. Добро внутри тебя. И оно для тебя. Просто будь внимательным, и ты заметишь, как сильно меняется самочувствие. Не достаточно поступать доброжелательно. Важно быть искренним в этом...

Наконец-то я её прочитала! Долго откладывала, часто встречала упоминания о ней, но начало книги написано таким сложным языком, что я постоянно саботировала. Но в итоге нашла аудио версию и прослушала её...

Вообще-то я не очень люблю зиму. Точнее, я изо всех сил пытаюсь еë любить, не смотря ни на что. Холод. Снег. Трудно идти и ехать. Сохнет кожа. Хочется спать. Всë вокруг бесцветное и безжизненное. Мне кажется, что где-то глубоко я даже чувствую первобытный страх смерти...