По Фрейду

- Рассказ об одном событии от раза к разу меняется. Ваш собеседник путается в деталях, датах и именах. В новой компании может рассказать ту же историю с другими подробностями. - Помимо крупной, детализированной лжи, лжет по мелочам там, где это не имеет очевидной практической выгоды. К примеру, может называть разные города, где родился. - Не видит в своей лжи ничего страшного (при меньшей выраженности расстройства), или вообще не признает ее ни при каких обстоятельствах (чаще всего бывает именно так)...

3 года назад

«Какая девочка! Сейчас я тебя заберу!»

Откуда в людях такое неуважение к личным границам маленького ребёнка? Я недавно столкнулась с ситуацией, которая заставила меня задуматься. Мы шли по улице, четырёхлетняя дочь ехала рядом на самокате. Передвигались мы довольно быстро, я резво шла, Вера ехала с ветерком. Вдруг происходит вот что: прямо на полном ходу самоката моего ребёнка хватает за предплечье бабушка божий одуванчик со словами «Ой какая! Вот я тебя сейчас заберу!» Понимаете, да? Она шла, ей понравилась девочка в розовой шапочке и яркой курточке, она решила её потрогать...

3 года назад

9 шагов к улучшению продуктивности + бонус

1. Отключение уведомлений в каждом ненужном приложении на телефоне. Даже в Telegram’е и Instagram’е. Проверяйте телефон в определённое время. Не отвлекайтесь. 2. Проводите больше времени в одиночестве, кто молод. В компании друзей вы склонны тратить много времени впустую, противореча своим амбициям и целям. 3. Начните наконец-то читать ту книгу, которую вы купили / вам подарили, но так к ней и не притронулись. 4. Практикуйте отложенное удовольствие. Мгновенные «кайфы», такие как фастфуд, порно, обжорство, заканчиваются страданиями в долгосрочной перспективе...

110 читали · 3 года назад

Притча о чужом мнении

Отец с сыном прогуливались по городу. Неспешно, поглядывая по сторонам — отец сидел верхом на ослике, сын шёл рядом, вёл осла под уздцы. Мимо брела старушка. Оглянулась на них, покачала головой: — Что за отец. Бедный мальчик еле успевает за ним бежать, а он расселся на осле и горя ему нет. Отец смутился, спешился с ослика и посадил на него мальчика. А сам пошёл рядом. Прохожий глянул на них неодобрительно: — Вот она, нынешняя молодежь. Сидит верхом, как царь, а бедный старик-отец ковыляет пешком...

3 года назад

Вы не можете решить все свои проблемы сразу Вам нужно делать шаг за шагом, день за днем, минуту за минутой. Несмотря на то, что вы, возможно, сильно переживаете из-за того, что вам нужно успеть сделать все дела до конца недели, вы не можете сделать все сразу. Разбейте свои задачи на выполнимые части. Разработайте план. А затем работайте над тем, что вы можете сделать прямо сейчас, не беспокоясь о том, над чем вы не работаете. Гордитесь собой за каждую мелочь, которой вы достигли. Ничего страшного, если у вас не все в порядке. Сила не означает притворяться, что все хорошо, когда это не так. Сила не означает жонглировать двадцатью разными делами одновременно, потому что вы боитесь кого-то разочаровать. Настоящая сила требует честности с самим собой. Это нормально – признать, что вы испытываете трудности. Вы не сверхчеловек. Вы будете испытывать трудности то тут, то там - и вы не должны скрывать это от мира. И тем более от самого себя.

3 года назад

🕹 Игры на смартфоне оказались вредны для тех, кто ищет избавления от скуки

Ученые выяснили, что те, кто играет в игры на смартфоне из-за скуки, могут сильнее подвергаться их вредному влиянию, чем те, кто делает это по другим причинам. Исследователи из Университета Ватерлоо (Канада) обнаружили: те, кто в повседневной жизни часто испытывают сильную скуку, нередко играют в игры на смартфонах, чтобы избавиться от нее. В результате такие люди начинают играть всякий раз, когда им скучно, а потом сталкиваются с проблемами из-за того, что слишком часто этим занимаются. Во время...

3 года назад

Что делать с детской истерикой? + Бонус

Помните ваше время - это не ваше время, а время, которое вы инвестируете в своих детей. Так вам станет легче не торопиться замять конфликт. Даже если вы опоздаете куда-то, это не так критично, как испорченные отношения со своим ребенком. Если нет возможности ждать, пока ребенок успокоится, нужно подготовиться к возможной эмоциональной реакции, использовав один из следующих способов. 1. Собирайтесь заранее. Начините заранее морально готовить ребенка к сборам. 2. Посмотрите на ситуацию глазами ребенка...

3 года назад

Ребенок и телевизор: советы родителям

Каждый родитель знает, что детям вредно смотреть телевизор, а также проводить время за компьютером или планшетом. Однако полностью запретить малышу пользоваться этими предметами уже не реально. Тем более, что очень часто именно они выручают родителей во всевозможных ситуациях. Мы подскажем, как правильно поступать в подобных ситуациях. Детям младше двух лет смотреть телевизор вообще не рекомендуется. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с негативным влиянием на центральную нервную систему...

119 читали · 3 года назад

😶 Эмоции как химические реакции, которые формируют нашу личность

Многие поступки мы совершаем по привычке или потому, что та переросла в зависимость. Мы подсознательно повторяем какое-то поведение, потому что наше тело стало зависимым от порождаемых им эмоций. Эмоция — это химическое вещество, которое высвобождается и передается по всему телу, воссоздавая гомеостаз физического тела. Вот почему так трудно преодолеть зависимость. Это не только психическое расстройство, но и физическое. Чтобы избавиться от зависимости, вам надо буквально изменить свою биологию. Вам нужно будущее «я» с новой личностью, историей, окружением и телом...

122 читали · 3 года назад

🔬 Исследование: люди считают недовольное лицо признаком низкого социального статуса

Окружающие склонны связывать выражение лица, транслирующее негатив, с более низким социальным статусом человека и наоборот. При этом конкретная эмоция: грусть, страх, отвращение, злость — не имеют решающего значения. Главное, чтобы человек в целом выглядел недовольным. То есть стереотипы о классовых различиях и благополучии влияют на наше восприятие других людей. К таким выводам пришли ученые из Лондонского университета. Они спросили у 30 человек, какие эмоции, по их мнению, испытывают богатые и бедные люди...

3 года назад

Притча "Променял"

Жил на свете добрый и сострадательный человек. Был он счастлив, всем доволен и любил жизнь. Всем он помогал, сочувствовал, прощал, молился, ничего не прося за это взамен. Но однажды он обратился к Богу: — Господи, я же такой хороший, сколько добра я сделал, а что взамен? Ни денег, ни работы хорошей, ни семьи, ни славы и власти. Вообще-то у него была работа, которую он любил. На жизнь ему хватало, но он считал, что за добро, которое он делает, он достоин большего. Его молитва так и осталась без ответа...

118 читали · 3 года назад

Почему лучше иметь сына? – 7+ причин радоваться рождению мальчика!

Настроение В наверняка и сами замечали, что у девушек и женщин настроение меняется гораздо чаще. Конечно это все относительно, но, если говорить в целом, то у мальчиков настроение точно не скачет так сильно. Резкие перепады из радости в слезы проявляются еще в раннем возрасте, и в это время бороться с настроением ребенка особенно трудно. Перемены продолжаются и в подростковом возрасте, вместе с юношеским максимализмом, от чего родители могут начать лезть на стены. Молодые люди же, гораздо меньше подвержены эмоциональным изменениям и с ними проще поговорить при возникновении проблемы поколений...

3 года назад