Психология Отношений

Люди играют огромную роль в нашей жизни. Мы проводим большую часть своего времени среди друзей, семьи, коллег и партнёров. Каждое взаимодействие влияет на наше настроение, самооценку и общее самочувствие. Некоторые связи приносят радость и вдохновение, другие - разочарование и стресс. Токсичное общение негативно сказывается на эмоциональном состоянии, снижает продуктивность и ухудшает качество жизни. Чтобы избавиться от влияния негативных персонажей, важно уметь распознавать признаки токсичности ещё на начальном этапе отношений...

Вы чувствуете усталость и раздражение, когда знакомые звонят поздно вечером, игнорируя ваше право на отдых? Или возмущаетесь, когда родственники комментируют вашу внешность и манеру одеваться? Возможно, вы испытывали неловкость, столкнувшись с коллегами, которые расспрашивали о вашей личной жизни или критиковали ваше решение отказаться от совместного мероприятия? Эти неприятные ощущения свидетельствуют о том, что ваши личные границы подверглись нападению. Столкновение с таким поведением неизбежно...

Отношения - это основа нашей жизни. Мы строим их ежедневно: с семьёй, друзьями, коллегами, любимыми людьми. Но как научиться гармонично совмещать два важнейших качества - открытость и осторожность? В стремлении к доверию важно помнить старую русскую пословицу: «Доверяй, но проверяй». Эта мудрость подчёркивает необходимость находить баланс между искренностью и осмотрительностью. Ведь одно без другого способно разрушить даже самые прочные связи. Открытые отношения подразумевают готовность делиться своими мыслями, чувствами и переживаниями...

Суть висхолдинга заключается в том, человек уходит от контакта путем смены темы, перевода все в шутку, попыток переключить внимание на что-то другое, заболтать. Он игнорирует вопросы или отвечает не по теме. При этом от самого общения может не отказываться, и продолжать как ни в чем не бывало, будто определенный вопрос и не затрагивался. Такая модель поведения обычно многократно повторяется. В итоге разговоры оказываются бесполезными, проблемы неразрешенными, напряжение растет. Другому человеку не хочется, неудобно, неприятно говорить на какие-то темы, и он готов притворяться, что их нет...

1. Если ты хочешь, чтобы рядом с тобой была королева - стань для нее‌ королем. Мечтать о красивой, уверенной в себе, умной, целеустремленной принцессе, когда ты сидишь перед телевизором и ничего не делаешь - не проканает. 2. Если женщина говорит, что ей «ничего не надо», «да не стоило тратиться», «ой да ну зачем ты» - на самом деле ей приятно. Даже расческа и шоколадка. И вообще внимание. 3. Когда ты долго не говоришь ей, что любишь, что она красивая, лучшая - она начинает думать, что и не любишь, что она не нужна...

33 года, Женщина. Рассталась с мужем 3 мес. назад, но не развелись. Он ушел. Отношения были "итальянскими", и, думаю, зависимыми с моей стороны. Иногда видимся по работе, но не общаемся, делаем вид, что не замечаем друг друга. "Выяснения отношений" не было, он просто ушел (как и много раз до того приходил/уходил), я не стала звонить, прикинулась "серым камнем". Меня беспокоит, что я не перестаю думать о нём, несмотря на то, что объективно понимаю, что это к лучшему (он поднимал на меня руку, угрожал и унижал), но вспоминаются -то моменты, когда было хорошо...