Найти в Дзене
Теория достаточности: мой способ не срываться с планов
Есть правило, которое я когда-то придумала для себя и с тех пор постоянно использую. Называю его теорией достаточности. Звучит, может, чуть серьёзно, но по факту это очень приземлённая и полезная штука. Она одинаково хорошо работает и в быту, и в работе, и в личных проектах - да и вообще в любых больших целях. А самое главное именно это правило помогает мне поддерживать концентрацию и продуктивность на протяжении всего времени без выгорания. Когда я планирую что-то крупное, я почти всегда разбиваю задачу на этапы...
1240 читали · 1 неделю назад
5 систем хранения, которые не работают на практике и делают только хуже
Обожаю организацию пространства за то, что это самый простой способ сделать свою жизнь качественно лучше. В этой статье хочу подсветить некоторые нюансы, на которые стоит обратить внимание при организации своего жилья. Один из самых распространённых сценариев: открыть шкаф → достать коробку → открыть коробку → вынуть конверт → разложить вкладыши → найти нужное. На этапе планирования такая система выглядит продуманной и аккуратной. Но в реальной жизни она требует слишком много действий и касаний до результата...
3282 читали · 3 недели назад
11 списков в моем цифровом планере: скриншоты и описания
Ведение различных планировщиков - мой сорт удовольствия и медитации. Я не тешу себя иллюзией, что это добавляет мне контроля над жизнью, но планирование для меня - определённо лучший инструмент, чтобы навести порядок в жизни. Предлагаю обсудить, какие конкретно списки и планировщики я веду, в той последовательности, в которой они расположены в моём цифровом планере (буду показывать реальные свои планеры, удаляя какую-то совсем приватную информацию, на примере 2025 и 2026 года). Открывает мой планер...
981 читали · 3 недели назад
Жизнь класса «люкс»: почему она начинается задолго до больших доходов
Недавно попалась мне на глаза любопытная англоязычная статья на тему «Как жить в стиле люкс» :) и мне захотелось написать своё вольное видение на эту тему. Когда мы слышим словосочетание «жизнь класс-люкс», в голове почти автоматически всплывают картинки: дорогие машины, бренды, рестораны, путешествия бизнес-классом. В массовом представлении люкс - это всегда про деньги и про «больше». Но если смотреть глубже, становится очевидно: высокий уровень жизни вообще не обязательно коррелирует с высоким уровнем дохода...
4751 читали · 1 месяц назад
Я начинаю год не с целей, а с ресурсов
Обожаю начало нового года! Для меня это возможность наполнить себя, как ёмкость, энергией, восполнить все свои ресурсы так, чтобы потом быть продуктивной в течение целого года. Я отношусь к себе как к проекту. А у любого проекта для того, чтобы быть реализованным, должны быть ресурсы. Вот январь для меня - это не погоня за достижением целей, а наоборот время, когда я как будто притормаживаю, фокусируюсь на самой себе, замедляюсь… Но делаю я это тоже не спонтанно, а спланированно. Всего рассматриваю...
1344 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала