Маньяк планирования

Я придерживаюсь концепции, что во всех сферах жизни не надо бороться с чем-либо, а надо находить точки соприкосновения и взаимовыгодного сотрудничества. Борьба - это всегда непродуктивно! Потому что задействует много ресурсов, нервов, а результат - не всегда понятен и приятен) Это актуально реально для всех сфер! Думаю, посыл понятен) И вот именно в такой логике я хочу обсудить с вами интересную тему наших эмоций. Есть такие эмоции и чувства, которые принято в общество порицать. Эти чувства вроде бы как непродуктивны, несут в себе разрушение и неприятности...

В следующем году мне исполняется 40 лет. Не считаю, что это много, но тем не менее, некоторые возрастные особенности уже замечаю) Например, как только отступаю от своей системы питания и режима - сразу вижу, как отекает тело, как легко набираются лишние килограммы. Я продолжаю пропагандировать идею, что мы - это то, что мы делаем каждый день) Наше тело в возрасте старше 35 лет - это витрина наших привычек. Не надо сидеть на жёстких диетах или совершать немыслимые спортивные рекорды - для сохранения...

Перезимовали!) Обожаю подводить итоги, это дарит невероятное чувство удовлетворения от собственных достижений, радостных событий и новых интересных вещей. В этой статье собрала абсолютно рандомные фавориты, которые радовали меня прошедшей зимой, были полезными или просто дарили хорошее настроение. В марте 2024 г. в Сочи проходило крутое мероприятие, Фестиваль молодёжи. Это было действительно масштабное событие, в котором было задействовано огромное количество людей, компаний, проектов. Я в том числе...

Когда-то я писала статью про свои финансовые ошибки и провалы, и эта статья пользовалась популярностью, так как ошибки - это всегда наглядно и показательно) А сейчас хочу поделиться теми решениями, которые я считаю лучшими в своей жизни, и не перестаю благодарить себя за то, что когда-то поступила именно так. Эти решения, которые положительно повлияли на мой капитал: помогли больше накопить, приумножить капитал или уберечь меня от больших трат. Итак, топ-5 лучших финансовых решений, версия Маньяка...

Я очень люблю идею небольших шагов и маленьких изменений. Поэтому, когда увидела книгу "Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам", сразу же принялась за прочтение :) Общий отзыв писать пока не буду, потому что ещё в процессе чтения) Но очень хочу поделиться одной интересной таблицей, которую можно использовать на практике. Это схема, которая позволяет определить для себя самые лучшие небольшие привычки, которые могут привести к большому и крутому результату. Итак, вы хотите сделать свою жизнь лучше...

Во-первых, я хочу поблагодарить всех, кто приобрёл подписку! Друзья, вы не представляете, какое огромное чувство ответственности и обязательств я испытываю перед вами! Ощущения, как перед работодателем) все мои пунктуальность, амбициозность, исполнительность включились на максимум, когда я увидела, что у меня есть подписчики в премиум-тарифе. Мозг работает на 200%, чтобы организовать действительно классное закрытое, эксклюзивное сообщество, наполненное только самой полезной и практикоприменимой информацией...

Необычный формат статьи для моего канала) Разбор гардероба с точки зрения планирования! Какие вещи позволяют разнообразить гардероб, участвуя в максимальном количестве различных сочетаний, и тем самым отрабатывая все вложенные в них средства? Наверняка вы слышали и видели большое количество статей и видео от стилистов на тему универсального базового гардероба. Все мы знаем этот "джентльменский" набор)) Это белая рубашка, костюм, жакет, джемпер и т.д. Я решила проанализировать свой гардероб и определить,...

Мне очень нравится термин "гигиена сознания". Мы знаем, что надо следить за гигиеной тела, мы знаем, что регулярно надо мониторить здоровье, осталось ещё окончательно внедрить в нашу культуру, что гигиена сознания тоже важна! Это своеобразная чистка нашего ментального состояния: что мы думаем, о чём мы думаем, какую информацию потребляем, какие паттерны поведения используем... То самое пресловутое «пожить для себя», которое мы воспринимаем как свободное время на ничего не значащие занятие, на самом деле можно и нужно использовать в пользу закрытия базовых потребностей: сна и отдыха...

Недавно у себя в телеграм-канале Маньяк-планирования обсуждали, в каких онлайн-магазинах выгоднее покупать продукты (вот ссылка конкретно на этот пост, если интересно). И родилась интересная идея: собрать заказ из абсолютно одинаковых продуктов одних и тех же марок и производителей и посмотреть, где покупка получится самой выгодной? С участниками эксперимента я определилась довольно легко, просто взяла самые популярные магазины, которые чаще всего упоминались в комментариях к посту в телеграме. В отбор попали ВкусВилл, Пятёрочка, Перекрёсток, Дикси, Глобус, Ашан...

Давайте проведём финансовую самодиагностику? Список всего из 4 вопросов, на если честно ответить на них, можно сначала ужаснуться, а потом - создать план, который сможет всё исправить! Итак, поехали: Мне нравится философия жизни, при которой ты не тревожишься и не накручиваешь себя, что может случиться что-то плохое, но при этом ты готов к любому исходу событий. Примерно такую позицию, считаю, надо занимать в деле финансов. В любой момент времени, при любом начинании надо задать себе вопрос: а если...

Очень много изменений грядёт в 2025 году в финансовой сфере. И спрятаться от них конечно можно, но политика страуса ещё никому не приносила удачи) Подготовила статью-шпаргалку с основными изменениями, которые нас ждут. С 1 января 2025 года МРОТ составит 22.440 рубля. Это изменение окажет положительное влияние на доходы работников, занятых на низкооплачиваемых должностях. Страховые пенсии выросли на 7,3% для неработающих пенсионеров, а социальные - на 14,75% с 1 апреля. Впервые за последние 9 лет будуь проиндексированы пенсии работающих пенсионеров...

Я веду блог на Дзене уже 7-ой год, и 2025 по плану должен стать самым продуктивным!) Некоторые нововведения и изменения уже внедрены, и я хочу познакомить своих читателей с ними. Я уже делала подход к видео, но потом забрасывала его, т.к. это довольно трудозатратный процесс, который требует множество специфических знаний и умений. Написание сценария, съёмка, операторская работа, свет, монтаж, титры... - этому всему надо учиться. А если не учиться и делать как умеешь - получалась откровенная слабая...