Найти в Дзене
Сепарация от родителей после 25: как перестать быть «их ребёнком» и начать жить своей жизнью
Сепарация — это не разрыв отношений. Это глубокий внутренний процесс, который в психоанализе, особенно в теории объектных отношений, понимается как перестройка внутреннего мира. В этой статье я разберу, как формируется зависимость от значимых взрослых и что помогает действительно «выйти» из роли ребёнка — с опорой на идеи Мелани Кляйн и Уилфреда Биона. С точки зрения психоанализа, мы не просто «живём рядом с родителями» — мы носим их внутри себя в виде внутренних объектов. Даже если человек физически...
2 недели назад
Как выстроить здоровые границы в отношениях и перестать «тонуть» за другого
Иногда отношения перестают быть местом близости и поддержки — и становятся пространством, где человек теряет себя. Он начинает больше думать о другом, чем о себе. Подстраивается. Угадывает. Соглашается, даже когда внутри — протест. Постепенно возникает ощущение: «Я как будто исчезаю», «Я живу не своей жизнью», «Без другого я не понимаю, кто я». Это состояние часто описывают как «тонуть в другом человеке». В этой статье разберём, как формируется такая динамика и как выстроить здоровые границы, не разрушая отношения, а наоборот — делая их более живыми и устойчивыми...
3 недели назад
Фильм «Психоаналитик» 2009г. Психоаналитический разбор
Фильм «Психоаналитик», где главную роль сыграл Кевин Спейси, можно рассматривать не только как драму о профессиональном выгорании психоаналитика, но и как наглядный клинический материал для осмысления с позиций теории объектных отношений — прежде всего в русле идей Мелани Кляйн и Уилфреда Биона. Ниже я попытаюсь отразить свои размышления в свободном стиле в попытке «прочитать» фильм как клинический текст. Когда я впервые посмотрел фильм «Психоаналитик», меня поразило не столько разрушение профессиональной...
2 месяца назад
Чувствуете себя «меньше» других? Скорее всего, дело в этом...
Есть ощущение, которое сложно объяснить. Снаружи всё может быть нормально — работа, дела, люди рядом. Но внутри — как будто вы всё время «чуть хуже». Кто-то умнее. Кто-то успешнее. Кто-то увереннее. А вы — как будто не дотягиваете. Если это состояние вам знакомо — дело не в том, что с вами «что-то не так». Скорее всего, вы живёте с внутренней системой, которая годами убеждала вас в этом. Это чувство не появляется из ниоткуда. Оно формируется постепенно — через опыт, в котором вас оценивали, сравнивали или не замечали...
3 месяца назад
Психолог без диплома — это нормально?
Давайте честно: подготовка психоаналитика — это не несколько курсов по выходным. Это основательная и многоуровневая работа над собой. Все слышали про необходимость личной терапии, супервизий и теории. И это абсолютная правда — без этого стать аналитиком невозможно. Но сегодня я хочу сделать акцент на другом, часто недооцененном пункте: на фундаменте. Этим фундаментом является высшее образование. Да-да, то самое, с дипломом. Без него вас просто не допустят к серьезным программам обучения. Какому именно? Минимум — бакалавриат...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала