Обновил раздел с психологическими тестами на своём сайте Друзья, на своем сайте обновил страницу с тестами. Сделал её более структурированной и удобной для навигации: теперь тесты распределены по темам — личность и характер, эмоциональное состояние, отношения и привязанность, психологические защиты и зависимости. Добавил как популярные психометрические методики (например, шкалы тревоги и депрессии), так и более глубинные тесты, связанные с внутренними конфликтами, защитами и особенностями личности. Для меня было важно, чтобы тесты не воспринимались как «ярлыки» или развлечение, а становились поводом чуть внимательнее посмотреть на себя, свои переживания и способы выстраивать отношения с другими. Среди обновлений: — тест на шизоидные черты личности; — тест на тревожность; — тест на депрессию; — тесты на совместимость и привязанность; — опросник Леонгарда–Шмишекаи другие. Посмотреть страницу можно здесь: Психологические тесты онлайн
Психолог-психоаналитик Валерий Пиянзов
Сепарация от родителей после 25: как перестать быть «их ребёнком» и начать жить своей жизнью
Сепарация — это не разрыв отношений. Это глубокий внутренний процесс, который в психоанализе, особенно в теории объектных отношений, понимается как перестройка внутреннего мира. В этой статье я разберу, как формируется зависимость от значимых взрослых и что помогает действительно «выйти» из роли ребёнка — с опорой на идеи Мелани Кляйн и Уилфреда Биона. С точки зрения психоанализа, мы не просто «живём рядом с родителями» — мы носим их внутри себя в виде внутренних объектов. Даже если человек физически...
Как выстроить здоровые границы в отношениях и перестать «тонуть» за другого
Иногда отношения перестают быть местом близости и поддержки — и становятся пространством, где человек теряет себя. Он начинает больше думать о другом, чем о себе. Подстраивается. Угадывает. Соглашается, даже когда внутри — протест. Постепенно возникает ощущение: «Я как будто исчезаю», «Я живу не своей жизнью», «Без другого я не понимаю, кто я». Это состояние часто описывают как «тонуть в другом человеке». В этой статье разберём, как формируется такая динамика и как выстроить здоровые границы, не разрушая отношения, а наоборот — делая их более живыми и устойчивыми...
Фильм «Психоаналитик» 2009г. Психоаналитический разбор
Фильм «Психоаналитик», где главную роль сыграл Кевин Спейси, можно рассматривать не только как драму о профессиональном выгорании психоаналитика, но и как наглядный клинический материал для осмысления с позиций теории объектных отношений — прежде всего в русле идей Мелани Кляйн и Уилфреда Биона. Ниже я попытаюсь отразить свои размышления в свободном стиле в попытке «прочитать» фильм как клинический текст. Когда я впервые посмотрел фильм «Психоаналитик», меня поразило не столько разрушение профессиональной...
