Психолог-психоаналитик Валерий Пиянзов

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Мне просто повезло», «Скоро все поймут, что я тут делаю?», «Это не я — это случайность/усилие/обаяние»? Знакомьтесь: это голос Синдрома Самозванца — не диагноз из учебника, а живой, навязчивый спутник многих талантливых людей. Хотя термин пришел из психологии 1980-х (спасибо Паулине Роуз Кланс), психоанализ дает уникальный ключ к его внутреннему миру. Сомнения — здоровая часть жизни. Но Синдром Самозванца — это интенсивный спектакль самообмана: Клиническая виньетка №1: Анна, блестящий топ-менеджер, получила крупное повышение...

Коллеги, клиенты, просто читатели — всем привет. Сегодня хочу поговорить об одном парадоксе. Ко мне в кабинет (да и к любому психологу) люди приходят с болью. Но чтобы до этой боли добраться и исцелить ее, нужно… встретиться с психологом. А вот это «встретиться» — для психики многих сродни подвигу. И за этим избеганием стоит не просто лень или занятость. С точки зрения теории объектных отношений, там разворачивается целая драма. Представьте, что внутри каждого из нас живет «внутренний ребенок», который сформировал свои представления о близости и отношениях, основанных на раннем опыте...

«Человек всегда одинок» — звучит как начало грустного романа, правда? Но в этой фразе есть доля правды, и не только философской, но и психологической. Давайте честно: даже если вокруг вас любящие друзья, семья, партнёр — в каких-то моментах вы всё равно остаётесь наедине с собой. Потому что никто, буквально никто, не может почувствовать точно то же, что чувствуете вы. Ваши эмоции, страхи, сомнения, радости — они только ваши. И сколько бы вы ни пытались объяснить их другому человеку, он всё равно поймёт их через призму своего опыта...

Коллеги, клиенты, читатели — всем здравствуйте. Сегодня хочу поговорить об одном удивительном парадоксе, который регулярно возникает в кабинете психолога. Ко мне приходят люди, которые переживают кризис, испытывают боль... но при этом их психика всеми силами сопротивляется простому действию — попросить о помощи. Со стороны это выглядит странно: человек платит за консультацию, приходит на встречу, но внутри него разворачивается настоящая драма. «Я должен справляться сам», «Неудобно отнимать время»,...

Коллеги, клиенты, читатели — здравствуйте. Иногда на просторах интернета и в моей практике всплывает горький вопрос: «Психотерапия сделала мне хуже. Это нормально?» Давайте честно разберемся в этом тяжелом чувстве. С точки зрения психоанализа терапия — это не курорт, а скорее операционная. Хирург не «ухудшает» ситуацию, когда вскрывает гнойник — он обнажает давно скрытую проблему, чтобы ее исцелить. Почему же может стать хуже? Есть две принципиально разные причины. Первая — трагическая, но простая...

В психотерапии деньги редко бывают «просто деньгами». Финансовые договорённости — один из важнейших элементов сеттинга (условий работы), а значит, неизбежно становятся полем переноса и контрпереноса. Особенно интересны ситуации, когда пациент настаивает на сниженной стоимости. Просьба о скидке почти никогда не является экономическим запросом — чаще это обращение бессознательной части личности, стремящейся закрепить определённый тип отношений. Пациент, который добивается скидки, часто воспроизводит...

Представьте, что вы ищете психолога. Вы просматриваете сайты, читаете отзывы, сравниваете дипломы и цены. Кажется, что выбор — это взвешенное, почти логическое решение. Но так ли это на самом деле? С точки зрения психоанализа, ваш внутренний, бессознательный выбор происходит гораздо раньше, чем вы переступаете порог кабинета. Еще до первой встречи наше бессознательное уже активно ищет «своего» специалиста. Конечно, образование и опыт важны, но решающую роль часто играет нечто иное, что отзывается глубоко внутри...

В современном мире на каждом углу мы слышим истории успеха. С экрана телевизора мама пяти детей рассказывает, как ушла в предпринимательство с младенцем на руках и всего за пару лет превратилась из домохозяйки в бизнес-леди. Из смартфона в соцсетях льют бесконечные оды юным блогерам, которые в 18 лет заработали на машину для родителей. Эти примеры мотивируют действовать — учиться, строить планы, достигать цели, чтобы попасть на одну ступеньку с успешными людьми. Но попытки стать лучшей версией себя часто оказываются бесполезны...

Друзья, здравствуйте! Психоанализ — традиционный метод терапии, и несмотря на существование многих альтернативных подходов, он достаточно востребован клиентами. Часто бывает так, что человек перепробовав множество разных модальностей психотерапии, в итоге приходит именно в психоанализ. Причем, в основном, анализанты — это люди старше тридцати лет. Так же приходят немало психологов, работающих в других подходах. Популярность психоаналитического подхода можно объяснить рядом преимуществ: В терапии...

Когда в человеке появляется ощущение недовольства своей жизнью, и он начинает существовать в некотором расстройстве чувств, находясь на жизненном перепутье, то не стоит думать, что такой серьёзный внутренний конфликт может разрешиться без последствий и сам собой. Специалистам сразу понятна серьёзность таких размышлений, однако часто ли люди при таком душевном беспокойстве выбирают профессиональную помощь, не задумываясь о том, что настроение сделать какой-то шаг в неизвестность может привести не...

Если задаться этим вопросом «Что делать, когда вас не понимают?», то практической, действенной рекомендацией на этот случай может стать совет выяснить, а насколько вы понятно доносите до окружающих то, что вас волнует. Помочь прояснить этот момент вам может психологическое консультирование со специалистом, в общении с которым вы обязательно получите ответы на свои актуальные запросы. Психологическая помощь в том и заключается, чтобы вы, в первую очередь, стали лучше понимать самих себя, чтобы у вас...

Теория ранних объектных отношений базируется на том, что наши отношения в детстве со значимыми взрослыми формируют внутренние модели «объектов» — представления о себе и других людях. Эти сценарии в дальнейшем определяют наше поведение и эмоции, в том числе способность выстраивать взаимоотношения с партнерами. 🔹Стили привязанности к родителям (значимым взрослым) в первые годы жизни во многом ребенка закладывают его личностные качества. Так привязанность, где ребенок не чувствует опасности, формирует высокую самооценку и базовое доверие к окружающим...