Найти в Дзене
Подключите премиум‑подпискуЭксклюзивные публикации
Ловушка продуктивности: как желание стать лучшей версией себя лишает нас счастья
В современном мире на каждом углу мы слышим истории успеха. С экрана телевизора мама пяти детей рассказывает, как ушла в предпринимательство с младенцем на руках и всего за пару лет превратилась из домохозяйки в бизнес-леди. Из смартфона в соцсетях льют бесконечные оды юным блогерам, которые в 18 лет заработали на машину для родителей. Эти примеры мотивируют действовать — учиться, строить планы, достигать цели, чтобы попасть на одну ступеньку с успешными людьми. Но попытки стать лучшей версией себя часто оказываются бесполезны...
5 месяцев назад
Почему клиенты выбирают психоанализ
Друзья, здравствуйте! Психоанализ — традиционный метод терапии, и несмотря на существование многих альтернативных подходов, он достаточно востребован клиентами. Часто бывает так, что человек перепробовав множество разных модальностей психотерапии, в итоге приходит именно в психоанализ. Причем, в основном, анализанты — это люди старше тридцати лет. Так же приходят немало психологов, работающих в других подходах. Популярность психоаналитического подхода можно объяснить рядом преимуществ: В терапии...
5 месяцев назад
Чувствуете, что надо сделать шаг, но не знаете куда?
Когда в человеке появляется ощущение недовольства своей жизнью, и он начинает существовать в некотором расстройстве чувств, находясь на жизненном перепутье, то не стоит думать, что такой серьёзный внутренний конфликт может разрешиться без последствий и сам собой. Специалистам сразу понятна серьёзность таких размышлений, однако часто ли люди при таком душевном беспокойстве выбирают профессиональную помощь, не задумываясь о том, что настроение сделать какой-то шаг в неизвестность может привести не...
5 месяцев назад
Что делать, когда вас не понимают?
Если задаться этим вопросом «Что делать, когда вас не понимают?», то практической, действенной рекомендацией на этот случай может стать совет выяснить, а насколько вы понятно доносите до окружающих то, что вас волнует. Помочь прояснить этот момент вам может психологическое консультирование со специалистом, в общении с которым вы обязательно получите ответы на свои актуальные запросы. Психологическая помощь в том и заключается, чтобы вы, в первую очередь, стали лучше понимать самих себя, чтобы у вас...
5 месяцев назад
Теория ранних объектных отношений: её влияние на построение отношений во взрослой жизни
Теория ранних объектных отношений базируется на том, что наши отношения в детстве со значимыми взрослыми формируют внутренние модели «объектов» — представления о себе и других людях. Эти сценарии в дальнейшем определяют наше поведение и эмоции, в том числе способность выстраивать взаимоотношения с партнерами. 🔹Стили привязанности к родителям (значимым взрослым) в первые годы жизни во многом ребенка закладывают его личностные качества. Так привязанность, где ребенок не чувствует опасности, формирует высокую самооценку и базовое доверие к окружающим...
5 месяцев назад
Работа с экзистенциальным кризисом в психоанализе
У многих людей рано или поздно наступает экзистенциальный кризис. Он выражается в чувстве тревоги, растерянности, апатии, которое связано с осознанием таких понятий, как конечность жизни и ее смысл. В психоанализе экзистенциальный кризис понимают не просто как тревожное состояние. Оно говорит о глубоких внутренних конфликтах человека, которые вызваны страхом смерти. При этом человек старается избегать мыслей о конечности бытия. На чашу весов бывают положены возможности и ограничения, и их осознание приводит к ощущению бессмысленности жизни, чувству бессилия и апатии...
5 месяцев назад
Трансгенерационная травма: детям не хватило любви, потому что у родителей её тоже не было
Семейные драмы это практически всегда психологический переход проблем из одного поколения в другое. Здесь психоанализ сталкивается с тем, что мы имеем не только индивидуальную глубокую рефлексию отдельных членов семьи, но и их взаимодействие между собой с не выявленных и не проработанных позиций внутреннего «Я». Дефицит любви, которую не додали в семье родителей, начинает проявляться и в новой семье, где «сломанные» характеры взрослых уже «ломают» психику своих детей, следуя примерам того грубого воспитания, которое они вынесли из собственного детства...
6 месяцев назад
«Позиции» в теории Мелани Кляйн: краткая характеристика и основные защиты
Исследуя концепцию «позиций» в теоретических работах Мелани Кляйн, возникает множество интересных вопросов об интерпретации этого термина различными исследователями. Особый интерес представляют депрессивная и параноидно-шизоидная позиции, их ключевые характеристики и механизмы защиты. Интригующие наблюдения сделал Р. Бриттон, тщательно изучив работы Кляйн. Он обнаружил неоднозначность в ее трактовке параноидно-шизоидной позиции: иногда она представлена как защитный механизм от депрессивного состояния,...
6 месяцев назад
Психоанализ как диалектика
Когда человек обращается за помощью к психоаналитику, он стремится раскрыть неизвестные грани своей личности, задавая вопросы о собственном «Я». Эта практика самопознания тесно переплетается с древней философской традицией, где диалектика играла ключевую роль. Знаменитое изречение Сократа о признании собственного незнания перекликается с фундаментальными принципами психоанализа, где основной акцент делается на исследовании неизведанных областей человеческого сознания. Сократовский метод диалога,...
6 месяцев назад
Психоанализ депрессий: основные направления
сихоанализ предлагает уникальную перспективу на понимание и лечение депрессии, рассматривая её не просто как биохимический дисбаланс, а как результат сложных внутренних конфликтов и неосознаваемых психических процессов. Вместо фокуса на симптомах, психоанализ стремится разобрать корневые причины депрессии, которые закладываются в раннем детском опыте и отношениях сь значимыми людьми. Существует несколько основных направлений в психоаналитическом подходе к депрессии: ➡️Классический психоанализ. Этот...
6 месяцев назад
Психоанализ и детский травматический опыт
В психоаналитическом подходе часто проводится терапия детского травматического опыта анализанта. Терапевт работает с бессознательными сценариями человека, исследует причины его внутренних конфликтов. Негативные чувства, эмоции и воспоминания вытесняется в бессознательное, но они продолжают оказывать влияние на мысли и поведение. Важные аспекты терапии с психоанализе — это перенос и контрперенос. Между анализантом и терапевтом выстраиваются особые отношения, когда человек переносит на психолога свои внутренние установки, сформировавшиеся в раннем детстве...
6 месяцев назад
Откуда берутся страхи и неуверенность?
Для того чтобы немного начать понимать природу страхов и психологических травм, не обязательно вдаваться в тонкости психоанализа. Это специалисты должны изучать вопрос глубинно, основательно, потому что нам требуется не только понимать теорию психоанализа, но и нужно вырабатывать эффективные методики проработки проблем, за которыми, собственно, вы и обращаетесь к нам за помощью. Но если по-простому говорить о том, что вызывает в разных людях разные беспокойства и страхи, то тут можно обойтись без излишней терминологии и заумных сентенций...
6 месяцев назад