Как рабочие стрессы влияют на ваше здоровье и почему после 60 обязательно необходим отдых. Рекомендации по профилактике в статье
Современный темп жизни диктует высокие требования к каждому из нас, особенно в профессиональной сфере. Стресс, вызванный напряжённой работой, стал одной из главных проблем здоровья современного человека. Особенно уязвимы в этом плане люди старше 60 лет, для которых хронический стресс может иметь фатальные последствия. Согласно исследованию «Work Stress and Mortality in Older Adults» (Smith et al., 2018), напряжённая работа и связанный с ней стресс повышают риск смерти у этой возрастной группы на 34%...