Специалист по физ-й реабилитации | Бойцов Сергей Н. Новгород

В 2025 году наконец утвердили правила прохождения ПСА по моей профессии — «Специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)». Теперь я и мои коллеги должны пройти ПСА (первичную специализированную аккредитацию), так как на момент окончания обучения в 2020 году эта процедура ещё не была разработана. Такую аккредитацию сейчас проходят все врачи, а также специалисты с высшим и средним профессиональным образованием, оказывающие медицинскую помощь и прошедшие профессиональную переподготовку...

Все мы сталкиваемся с трудностями, когда пытаемся начать регулярно делать что-то полезное или приносящее пользу в будущем. Круговорот дел, дети, работа, усталость, социальные сети, головная боль, нехватка времени... сколько раз вы находили причины отложить что-то до понедельника, понадеяться, что вдруг само что-то изменится. У всех нас разный уровень волевых способностей. Я дам несколько советов, которые сам использую в случае, если решаю немного изменить свою жизнь и завести полезную привычку, начать выполнять мелкие, но очень полезные мелочи, постепенно меняющие жизнь к лучшему...

Дорогие друзья и коллеги, настоящие и будущие. С 14 декабря 2025 по 26 января 2026 на моем Дзене - https://dzen.ru/phisical_therapy_nn?share_to=link выходят видео из серии "Приемы массавжа с комментариями". В 6-12-ти минутных роликах, которые выходят каждый день, я демонстрирую и объясняю технику выполнения базовых и дополнительных массажных приемов, объясняю типичные ошибки и даю рекомендации по освоению. Также там уже доступны видео по приемам рефлекторно-сегментарного и соединительнотканного массажа с комментарием. Для тех, кто хочет повторить (освежить) базовую технику тайского массажа на мате, выложены ролики с демонстрацией техники...

Иногда сердце вдруг начинает биться слишком быстро — будто вы пробежали марафон, хотя просто сидите на месте или легли отдыхать. Некоторые люди также могут быть слишком чувствительны к экстрасистолиям, они чувствуют лишние удары или пропуски ударов сердца, им кажется, что сердце сбивается, они боятся, что оно может остановиться. Конечно всегда при нарушении работы сердца стоит посетить специалиста и пройти необходимое обследование. Сердце - слишком важный орган, и за ним стоит следить. При этом,...

Если вы работаете в сидя за компьютером более двух часов в день, то наверняка задумывались или о повышении своего комфорта во время работы, или о профилактики усталости и дискомфорта в спине и шее. Вы задумывались совершенно правильно. Обеспечение правильной эргономики при длительной, регулярной однотипной активности - важнейшее условие профилактики проблем со здоровьем и развития дегенеративных хронических заболеваний. Вы присматриваете себе компьютерное кресло, возможно уже купили какое-то, но почему-то комфорта не получили? Прочитайте эту статью...