Как избавиться от осенней депрессии и радоваться жизни
Если с наступлением осени вы стали замечать, что выходить из дома хочется всё реже, настроение скачет, как кардиограмма и вы всё чаще обнимаете свой плед, заедая объятия шоколадкой? Поздравляем! Это не депрессия. Осенняя хандра - это всего лишь временное состояние, справляться с которым следует адаптогенами, силой воли и работой над собой. Почему наступает осенняя меланхолия, как и какие адаптогены использовать в борьбе с хандрой, рассказываем в этой статье. Осень - период заката. Время, когда...