Найти в Дзене
Как хранить лекарства, чтобы они не превратились в яд
Почти у каждого дома есть «аптечная» полка в шкафчике или ящик на кухне. Там вперемешку лежат разные препараты: блистеры с таблетками, пузырьки и тюбики. Срок годности у одних уже вышел, у других — стерлась этикетка. И порой мы думаем: «Да ладно, таблетка таблеткой, не испортится же». Но это ошибка. Испортится — мало сказать. Неправильное хранение способно превратить полезное лекарство в бесполезную пустышку или, что хуже, в токсичную смесь. Давайте разберемся, откуда берется опасность и как правильно организовать хранение лекарств...
20 часов назад
Как дефицит магния вызывает ночные кошмары?
Вы просыпаетесь посреди ночи в холодном поту. Сердце колотится, в голове прокручивается какой-то дурацкий и страшный сон. Или, может быть, вам снилось, что вы проваливаетесь куда-то, падаете с высоты, убегаете от погони. Знакомо? Обычно мы списываем такие вещи на стресс, тяжелый день или слишком плотный ужин. Но есть еще один вариант, о котором редко думают — магний. Вернее, его нехватка. Давайте разберемся, как этот минерал влияет на головные боли, почему его дефицит провоцирует судороги и даже подкидывает ночные кошмары...
1 неделю назад
Активированный уголь: 3 случая, когда он вредит
Активированный уголь есть почти в каждой домашней аптечке. Дешево, сердито, проверено годами. Съел что-то не то — пьешь горсть черных таблеток. Живот разболелся — опять они. Кажется, что это палочка-выручалочка на все случаи жизни. Но есть нюанс. Уголь — штука полезная, но и он требует аккуратности. В одних ситуациях он реально спасает, в других — «крадет» у вас витамины, другие препараты и даже питательные вещества из еды. Давайте разбираться! Представьте себе крошечную губку, только очень хитрую...
308 читали · 2 недели назад
Как подготовиться к плановой операции: список покупок
Плановая операция — штука волнительная. Даже если всё просто и доктор говорит «пустяки», внутри всё равно сидит червячок тревоги. Но есть хороший способ эту тревогу уменьшить: взять ситуацию под контроль там, где это возможно. Подготовка к госпитализации — это не про страх. Это про спокойную, методичную сборку сумки, как перед важной поездкой. Собрали всё заранее — убрали десятку поводов для нервотрепки. Давайте пройдемся по списку. Документы, вещи, мелочи — всё разложим по полочкам. Какие документы вам точно нужно будет иметь при себе, конечно же, назовет врач...
2380 читали · 2 недели назад
Аналоги vs Оригинальные препараты: экономия или риск?
Заходите в аптеку за привычным лекарством. Провизор смотрит на рецепт и говорит: «Есть оригинал за 1500, а есть аналог за 400. Что берем?». Тут-то и начинаются сомнения. С одной стороны, платить втрое больше обидно. С другой — брать дешевое страшновато. А вдруг не поможет? А вдруг там пустышка? Давайте разберемся. Без однозначных утверждений «оригинал — единственное спасение» или «дженерики ничем не хуже». Везде есть свои плюсы и минусы. Наша задача — рассказать о нюансах, а решение принимать вам...
745 читали · 3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала