Психолог Юрий Педяш

Измени эти 2 вещи и тревога уйдет навсегда

Последнее время замечаю, что убеждения о том, что "мысль материальна", приводит к усилению тревожных состояний. Почему этот вариант магического мышления может усиливать тревогу, смотрите в видео🎥📹

Первый шаг избавления от тревожных расстройств

Любимое занятие тревожных людей Вот почему тревога длиться еще дольше

Формула тревожности! ТРЕВОГА появляется из поиска и преувеличения опасности при одновременном преуменьшении собственных сил с ней справиться. Если действовать наоборот, то тревожность будет снижаться!

Эти мысли ЧПОКАЮТ тебя! https://t.me/Akademiyageroev Связь: @Pedyash