Психолог Юрий Педяш

Знаете как бывает. Вроде бы все хорошо, семья, хорошая работа, достаток. Но иногда, по ночам приходят тревожные мысли и сильное беспокойство. Особенно в те дни, когда впереди много дел и нужно пораньше встать. Вы ложитесь как обычно или чуть пораньше, чтобы хорошо выспаться и быть эффективным на следующий день. Как будто присутствует чувство усталости и некая сонливость. Запах чистых простыней, уютное тиканье часов и приятная, прохладная свежесть от соприкосновения щеки с наволочкой подушки, обещают приятный крепкий сон...