OXYTERRA

Сегодня хотим поделиться необычным клиническим случаем из Училища олимпийского резерва № 1 (Санкт-Петербург). Молодая врач по спортивной медицине Николь Лысак решила на собственном опыте протестировать эффективность интервальных гипокси-гипероксических тренировок на аппарате OXYTERRA. Справка: интервальные гипокси-гипероксические тренировки (коротко ИГТ, или OXYTERRA-терапия) – это немедикаментозный метод дыхательной терапии, при котором человек поочередно дышит воздушной смесью то с пониженным...

Материал подготовлен Думой О. С., интегративным врачом, неврологом-сомнологом, физиотерапевтом. В своей ежедневной практической деятельности я регулярно занимаюсь не только лечением, но и медицинским образованием пациентов. Ученье – свет, а учебников – тьма, и потому, я решила написать статью, в которой развею мифы и предрассудки, связанные с проведением интервальных гипоксических тренировок. Интервальные гипоксические тренировки (ИГТ) – это оздоравливающий метод, при котором человек сначала несколько...

Когда Пациентка А. (27 лет) впервые зашла в кабинет, она выглядела так, как выглядят многие молодые женщины в большом городе: симпатичная, но очень уставшая, с жалобами на слабую концентрацию, нарушения сна и плохое настроение. Стоит отметить, что людям с анемией особенно тяжело выдерживать требования энергичного темпа жизни. При анемии снижается уровень гемоглобина, и кровь хуже переносит кислород. А когда кислорода не хватает, падает выработка АТФ – основной клеточной энергии организма. Поэтому...

Приглашаем на одно из главных научных событий в области ИГТ этой осени – онлайн-конференцию «Антистарение: наука и практика здорового долголетия» (21-22 октября 2025 года) В программе вас ждут выступления ведущих исследователей из России, Германии, Беларуси и Кыргызстана. Последний раз такая масштабная конференция проходила в апреле и собрала множество положительных откликов. Среди спикеров: профессор Цыганова Т.Н., академик РАН Игнатенко Г.А., профессор Новоселов В.М., доктор Егоров Е., профессор Рыбникова Е...

Недавний прогноз ведущего американского иммунолога Дерья Унутмаз о скорой «победе над старением» вызвал широкий резонанс и даже появился на российском федеральном телеканале. Так, в сентябрьском выпуске программы «Малахов» обсуждали самые актуальные способы продления жизни. Гостем студии стал доктор Александр Орлов, врач-терапевт и кардиолог, специалист по превентивной медицине. В передаче обсуждались как громкие заявления, так и реальные методы профилактики, уже доступные людям. Доктор отметил,...