Найти в Дзене
Хантавирус: стратегия защиты
Хантавирус: как подготовиться и избежать рисков? Уже месяц СМИ обсуждают вспышку хантавируса на круизном лайнере, гости которого давно разъехались по своим домам. Вирус уже обнаружили в Швейцарии, Израиле и США. Во время пандемии COVID-19 медицинскому сообществу потребовались месяцы, чтобы накопить клинический опыт и выстроить подходы к профилактике осложнений и реабилитации после ковида. При этом механизмы ИГТ (интервальных гипоксических тренировок или гипокситерапии) были известны задолго до...
1 день назад
Минус 4 кг и 6 см в талии: как дыхание помогает сбросить вес и избавиться от отеков?
К доктору Инне Бабиной обратилась пациентка, женщина 53 лет, с жалобами на: Из анамнеза установлено, что пациентка длительное время страдает болями в спине, периодически проходит курсы лечения. За последний год отмечена прибавка массы тела на 10 кг. Пациентка находится в постменопаузе. Перенесенные заболевания: ● холецистэктомия (операция по удалению желчного пузыря) в 2023 году; ● пояснично-крестцовая радикулопатия. Биохимический анализ крови: Общий анализ мочи: Биоимпедансный анализ: ЭКГ: УЗИ печени:...
102 читали · 5 дней назад
Бессонница прошла спустя 15 лет
Проблемы со сном – это одна из самых распространенных жалоб. С такими проблемами сталкиваются время от времени до 50% взрослых, но что делать, если бессонница длится годами, а таблетки и рекомендации по гигиене сна не помогают? Именно в такую ситуацию попала Лилия, пациентка доктора Сапожниковой Надежды Николаевны (клиника «Лайт»). Смотрите в видео отзыв Лилии, а также ее рассказ о том, как интервальные гипоксические тренировки не только помогли ей на наконец заснуть, но в дополнение снизили тревожность, повысили работоспособность и самочувствие в целом...
1 месяц назад
5 состояний, к которым привыкают, а зря
В честь 1-го апреля собрали нешуточный материал: проблемы со здоровьем, к которым привыкают, а могли бы забыть о них с помощью интервальных гипоксических тренировок.
1 месяц назад
Новый Центр реабилитации на базе ФНКЦ ФМБА России
Под руководством Вероники Скворцовой* был открыт новый Центр реабилитации на базе ФНКЦ ФМБА России. Центр создан как современное пространство для комплексного и персонализированного восстановления пациентов, он оснащен передовым оборудованием и предоставляет широкий спектр направлений реабилитации: от восстановления после травм и операций до работы с неврологическими, кардиологическими и психоэмоциональными заболеваниями. В числе используемого оборудования есть и аппарат OXYTERRA. Это важная часть...
2 месяца назад
VIII Круглый стол «Гипокситерапия от А до Я»
Присоединяйтесь к нам на VIII Круглый стол с доктором Егором Егоровым «Гипокситерапия от А до Я» (онлайн), который состоится 26 марта в 11:00 (МСК). На этом мероприятии доктор Е. Егоров (Берлин), специалист в области гипокситерапии с многолетним стажем, сможет ответить на любые ваши вопросы по методу ИГТ...
2 месяца назад
Клинический случай: минус 9 килограмм с применением ИГТ на «OXYTERRA»
В клинику нашего партнера обратилась пациентка А., 39 лет, с жалобами на избыточную массу тела. Несмотря на соблюдение предписанных ей ранее диетических рекомендаций и умеренную физическую активность, сбросить вес не получалось. У пациентки был диагноз – ожирение II степени. С учетом анамнеза и жалоб было принято решение включить в программу коррекции веса курс интервальных гипоксических тренировок (ИГТ). Параметры курса С учетом наличия в анамнезе бронхиальной астмы первые 3 сеанса проводились в...
2 месяца назад
Это может спасти жизнь дайверу и фридайверу
Одна интервальная гипоксическая тренировка не даст такой же эффект, как курс ИГТ (или гипокситерапии), зато может спасти жизнь…. ИГТ (или интервальная гипоксическая тренировка, или гипокситерапия) – это оздоровительная процедура, во время которой человек поочередно дышит воздухом то с пониженным содержанием кислорода, то с повышенным или нормальным содержанием кислорода. Это научно доказанный метод, а тренировки проходит на современном оборудовании под контролем специалистов. Мы привыкли, что ИГТ используется как терапевтический инструмент...
4 месяца назад
Эксперимент: врач-спортсменка 45 дней дышала на OXYTERRA
Сегодня хотим поделиться необычным клиническим случаем из Училища олимпийского резерва № 1 (Санкт-Петербург). Молодая врач по спортивной медицине Николь Лысак решила на собственном опыте протестировать эффективность интервальных гипокси-гипероксических тренировок на аппарате OXYTERRA. Справка: интервальные гипокси-гипероксические тренировки (коротко ИГТ, или OXYTERRA-терапия) – это немедикаментозный метод дыхательной терапии, при котором человек поочередно дышит воздушной смесью то с пониженным...
238 читали · 5 месяцев назад
Мифы о гипокситерапии (ИГТ)
Материал подготовлен Думой О. С., интегративным врачом, неврологом-сомнологом, физиотерапевтом. В своей ежедневной практической деятельности я регулярно занимаюсь не только лечением, но и медицинским образованием пациентов. Ученье – свет, а учебников – тьма, и потому, я решила написать статью, в которой развею мифы и предрассудки, связанные с проведением интервальных гипоксических тренировок. Интервальные гипоксические тренировки (ИГТ) – это оздоравливающий метод, при котором человек сначала несколько...
6 месяцев назад
Клинический случай: как ИГТ помогли компенсировать анемию, вернуть силы и энергию
Когда Пациентка А. (27 лет) впервые зашла в кабинет, она выглядела так, как выглядят многие молодые женщины в большом городе: симпатичная, но очень уставшая, с жалобами на слабую концентрацию, нарушения сна и плохое настроение. Стоит отметить, что людям с анемией особенно тяжело выдерживать требования энергичного темпа жизни. При анемии снижается уровень гемоглобина, и кровь хуже переносит кислород. А когда кислорода не хватает, падает выработка АТФ – основной клеточной энергии организма. Поэтому...
3944 читали · 6 месяцев назад