OXYTERRA

Проблемы со сном – это одна из самых распространенных жалоб. С такими проблемами сталкиваются время от времени до 50% взрослых, но что делать, если бессонница длится годами, а таблетки и рекомендации по гигиене сна не помогают? Именно в такую ситуацию попала Лилия, пациентка доктора Сапожниковой Надежды Николаевны (клиника «Лайт»). Смотрите в видео отзыв Лилии, а также ее рассказ о том, как интервальные гипоксические тренировки не только помогли ей на наконец заснуть, но в дополнение снизили тревожность, повысили работоспособность и самочувствие в целом...

В честь 1-го апреля собрали нешуточный материал: проблемы со здоровьем, к которым привыкают, а могли бы забыть о них с помощью интервальных гипоксических тренировок.

Под руководством Вероники Скворцовой* был открыт новый Центр реабилитации на базе ФНКЦ ФМБА России. Центр создан как современное пространство для комплексного и персонализированного восстановления пациентов, он оснащен передовым оборудованием и предоставляет широкий спектр направлений реабилитации: от восстановления после травм и операций до работы с неврологическими, кардиологическими и психоэмоциональными заболеваниями. В числе используемого оборудования есть и аппарат OXYTERRA. Это важная часть...

Присоединяйтесь к нам на VIII Круглый стол с доктором Егором Егоровым «Гипокситерапия от А до Я» (онлайн), который состоится 26 марта в 11:00 (МСК). На этом мероприятии доктор Е. Егоров (Берлин), специалист в области гипокситерапии с многолетним стажем, сможет ответить на любые ваши вопросы по методу ИГТ...

В клинику нашего партнера обратилась пациентка А., 39 лет, с жалобами на избыточную массу тела. Несмотря на соблюдение предписанных ей ранее диетических рекомендаций и умеренную физическую активность, сбросить вес не получалось. У пациентки был диагноз – ожирение II степени. С учетом анамнеза и жалоб было принято решение включить в программу коррекции веса курс интервальных гипоксических тренировок (ИГТ). Параметры курса С учетом наличия в анамнезе бронхиальной астмы первые 3 сеанса проводились в...

Подарки на День святого Валентина могут быть красивыми и масштабными, а могут быть действительно важными. Рассказали в картинках ниже, зачем дарить друг другу здоровье.

Одна интервальная гипоксическая тренировка не даст такой же эффект, как курс ИГТ (или гипокситерапии), зато может спасти жизнь…. ИГТ (или интервальная гипоксическая тренировка, или гипокситерапия) – это оздоровительная процедура, во время которой человек поочередно дышит воздухом то с пониженным содержанием кислорода, то с повышенным или нормальным содержанием кислорода. Это научно доказанный метод, а тренировки проходит на современном оборудовании под контролем специалистов. Мы привыкли, что ИГТ используется как терапевтический инструмент...

Сегодня хотим поделиться необычным клиническим случаем из Училища олимпийского резерва № 1 (Санкт-Петербург). Молодая врач по спортивной медицине Николь Лысак решила на собственном опыте протестировать эффективность интервальных гипокси-гипероксических тренировок на аппарате OXYTERRA. Справка: интервальные гипокси-гипероксические тренировки (коротко ИГТ, или OXYTERRA-терапия) – это немедикаментозный метод дыхательной терапии, при котором человек поочередно дышит воздушной смесью то с пониженным...

Материал подготовлен Думой О. С., интегративным врачом, неврологом-сомнологом, физиотерапевтом. В своей ежедневной практической деятельности я регулярно занимаюсь не только лечением, но и медицинским образованием пациентов. Ученье – свет, а учебников – тьма, и потому, я решила написать статью, в которой развею мифы и предрассудки, связанные с проведением интервальных гипоксических тренировок. Интервальные гипоксические тренировки (ИГТ) – это оздоравливающий метод, при котором человек сначала несколько...

Когда Пациентка А. (27 лет) впервые зашла в кабинет, она выглядела так, как выглядят многие молодые женщины в большом городе: симпатичная, но очень уставшая, с жалобами на слабую концентрацию, нарушения сна и плохое настроение. Стоит отметить, что людям с анемией особенно тяжело выдерживать требования энергичного темпа жизни. При анемии снижается уровень гемоглобина, и кровь хуже переносит кислород. А когда кислорода не хватает, падает выработка АТФ – основной клеточной энергии организма. Поэтому...

Приглашаем на одно из главных научных событий в области ИГТ этой осени – онлайн-конференцию «Антистарение: наука и практика здорового долголетия» (21-22 октября 2025 года) В программе вас ждут выступления ведущих исследователей из России, Германии, Беларуси и Кыргызстана. Последний раз такая масштабная конференция проходила в апреле и собрала множество положительных откликов. Среди спикеров: профессор Цыганова Т.Н., академик РАН Игнатенко Г.А., профессор Новоселов В.М., доктор Егоров Е., профессор Рыбникова Е...

Недавний прогноз ведущего американского иммунолога Дерья Унутмаз о скорой «победе над старением» вызвал широкий резонанс и даже появился на российском федеральном телеканале. Так, в сентябрьском выпуске программы «Малахов» обсуждали самые актуальные способы продления жизни. Гостем студии стал доктор Александр Орлов, врач-терапевт и кардиолог, специалист по превентивной медицине. В передаче обсуждались как громкие заявления, так и реальные методы профилактики, уже доступные людям. Доктор отметил,...