Окси-Клуб | Женское здоровье

Женское тело — это сложнейший механизм, которым управляет эндокринная система. Именно гормоны отвечают за обмен веществ, уровень энергии, качество сна и даже настроение. Когда в системе происходит сбой, организм начинает подавать сигналы, но иногда мы их упорно игнорируем, пытаясь «доспать в выходные». Если вы заметили у себя хотя бы пару признаков из списка ниже, обычный отдых уже не поможет — пора записаться к эндокринологу. Вы не меняли рацион, не бросали тренировки, но стрелка весов упорно ползёт вверх...

Спаечная болезнь — пожалуй, один из самых парадоксальных и изнуряющих диагнозов в хирургии. Женщины, столкнувшиеся с ней, годами живут на обезболивающих и борются с дискомфортом. Казалось бы, выход очевиден — пойти на операцию по иссечению. Но именно здесь кроется жестокий медицинский парадокс. Спайки возникают из-за повреждения тканей, а любое хирургическое вмешательство (даже самое бережное и дорогое) — это тоже травма. В результате пациентки попадают в замкнутый круг: вы ложитесь на операцию, чтобы избавиться от спаек, но само это вмешательство провоцирует появление новых...

Случай Вероники наглядно показывает, насколько коварным может быть это заболевание и почему стандартные обследования иногда бессильны перед интуицией самой женщины. Четыре года молодая мама ходила по кабинетам врачей в тщетных попытках узнать свой диагноз. Её беспокоил «странный» дерматит в области живота, который постоянно зудел, а затем… начал кровоточить. Сначала это были всего несколько капель крови. Потом на этом месте появился пугающий синеватый узелок. Десятки исследований, бесконечные консультации, новые версии диагнозов от дерматологов до хирургов...

Физический труд на свежем воздухе — это прекрасная альтернатива фитнесу. Но задумывались ли вы, какую цену платит ваш организм за богатый урожай и идеальный газон? Некоторые безобидные на первый взгляд дачные привычки могут обернуться серьезными проблемами: от ноющей боли в пояснице до нарушений работы мышц тазового дна и мочевого пузыря. Разбираем главные ошибки, которые совершают почти все женщины на даче, и учимся ухаживать за огородом без вреда для себя. Нам с детства твердят старшие женщины: «Не поднимай тяжелое»...

Казалось бы, схема идеальная: врач диагностировал анемию или низкий ферритин, выписал хорошие таблетки, вы исправно их пьете, но... слабость, сонливость и выпадение волос никуда не исчезают. Особенно остро эта проблема стоит для женщин, склонных к обильным менструациям, когда каждая капля железа на счету. В чем же дело? Очень часто причина кроется в нашей тарелке. Существуют продукты-антагонисты, которые буквально «связывают» железо в организме и сводят всю терапию к нулю. Ниже разбираем 12 продуктов-блокаторов...