Окси-Клуб | Женское здоровье

«Вам хирургам – лишь бы резать!» – пожалуй, это самое частое, что слышит гинеколог на приеме, когда речь заходит об операции. Но за этой резкой фразой стоит не упрямство, а обычный человеческий страх. Пациентки боятся не самого вмешательства, а неопределенности: 🔸 Страх потери контроля. «А вдруг после операции станет хуже? Вдруг заденут яичники, пострадают яйцеклетки и я не смогу забеременеть?» 🔸 Ощущение запущенности. Кажется, если назначена операция – момент упущен и болезнь «победила». 🔸 Опыт неудач...

? Сегодня подход к внутриматочной хирургии меняется. Профилактика спаек перестала быть просто пожеланием врача – теперь это часть официальных клинических рекомендаций РОАГ (Российского общества акушеров-гинекологов). Это важный сдвиг: речь не только о том, чтобы решить проблему здесь и сейчас, но и о том, чтобы не создавать новые – те, что могут повлиять на фертильность, качество жизни и привести к повторным операциям. ➡️ Но почему на практике пациентки всё ещё остаются без защиты от спаек? Почему врач иногда «забывает» рассказать о геле? 1...

Любое вмешательство требует тщательной подготовки, наркоза и чуткого контроля после. При этом объём операции для организма не становится меньше – меняется только доступ. Несмотря на кажущуюся простоту, лапароскопия – высокотехнологичная операция. Хирург работает с камерой с увеличением: лучше видны сосуды и ткани, поэтому можно аккуратно удалить проблему (например, кисту), сохранив здоровые структуры. Для пациентки же разница ощутима – особенно в том, как проходит восстановление. Лапароскопия переносится...

Эндометриоз — деликатная тема, в которой не бывает «глупых» вопросов. Мы понимаем, как сложно порой найти достоверную информацию и просто почувствовать, что вы не одни в своей проблеме. В этом посте мы собрали вопросы из анонимной формы и подготовили на них ответы врача. Надеемся, эти разборы помогут вам лучше понять свой организм и найти верное направление в заботе о здоровье. 🙋‍♀️ Есть что спросить? Пишите нам: https://forms.gle/GaXzJvvAUNXuq8uv8. ────┈┄┄╌╌╌╌┄┄┈──── ❓Здравствуйте, моя 33-летняя дочь пьет Визанну ежедневно несколько лет после удаления кисты яичника...

👉 Факт 1. Без силовых вы постепенно теряете мышцы Если вы не тренируетесь – вы теряете мышцы. После 30 эта проблема начинает набирать обороты – теряется 3–8% мышечной массы за каждые десять лет. «Но мне не нужны мышцы, зачем женщине быть накачанной?» – возразит кто-то. Речь не о спортивных объёмах. Речь о базовой мышечной массе, без которой тело начинает быстрее изнашиваться: появляются боли в шее и спине, начинают беспокоить суставы, энергии становится всё меньше. 👉 Факт 2. Мышцы нельзя «запастись впрок» Нельзя «отзаниматься» в молодости и рассчитывать, что этого хватит на десятилетия...