Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

Что должно произойти, чтобы гормональная система начала регулировать себя сама? Большинство людей думают, что гормоны нужно контролировать. Особенно после 45 лет. Следить, корректировать, подкручивать дозы… Но гормональная система —это не механизм, который чинят отвёрткой. Это система саморегуляции, и она включается не от контроля, а от определённых условий… Первое, что должно произойти — тело должно перестать быть перегруженным. Гормоны не работают в режиме перегруза. Когда внутри хроническое напряжение, накопленная усталость, «невынесенные» состояния, организм не регулирует — он выживает. В этом режиме приоритет — не баланс, а выживание любой ценой. Второе — в теле должен появиться выход для лишнего Пока в системе нет: - выхода для отработанного, - движения для освобождения, - возможности «разгрузиться», никакое добавление витаминов, препаратов, практик – не даёт устойчивого эффекта. Третье — должен восстановиться естественный ход процессов Гормональная система не работает изолированно. Она реагирует на: - состояние нервной системы, - дыхание, - движение, - положение тела, - внутренний ритм. Когда эти процессы выстроены, гормоны перестают “прыгать” и начинают подстраиваться сами. И вот тогда происходит главное Гормональная система начинает регулировать себя сама. Не потому что «чудо». А потому что ей перестали мешать. Если вам хочется понять, как именно вы можете помочь своей гормональной системе прийти в норму, прочитайте эту статью: 👉https:/...ost Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680 Размещение на безвозмездной основе.

Жить девочка будет, но хромота останется… На кухне пахло утренним кофе и детством. Наталья стояла у плиты по привычке на левой ноге, поджимая как всегда правую, когда пятка начинала нудно ныть. Рубец тянул кожу, будто кто-то невидимый держал её за сухожилие и не отпускал. Любая лишняя минута на ногах, и в стопе проступала тупая, вязкая боль, которая ползла по голени вверх. В такие моменты в памяти всплывала фраза хирурга: «Треть пятки девочке вырезали. Будет, конечно, хромать, но жить можно». И она жила. Только каждый шаг напоминал — живёт она как бы «с оговоркой». Операцию сделали в детстве: серьёзная проблема с пяткой, часть кости удалили, сверху легла толстая, грубая, сухая кожа, которая за годы превратилась в плотный рубцовый «панцирь». Наталья привыкла к тому, что это навсегда: обувь подбирала по рубцу, прогулки дозировала по боли. Со временем к этой истории добавились новые «подарки судьбы» — гипертония, таблетки от давления, лекарства для желудочно-кишечного тракта, гормональная поддержка щитовидки тироксином. Организм твёрдо жил на химическом костыле, а внутри зрела тихая досада: как так вышло, что ей, взрослой женщине, нужно ежеминутно договариваться с собственным телом. Про «Нить Жизни» она сначала прочитала в интернете, пролистала — и закрыла. Слишком уж похоже на очередное обещание «здоровья за 10 минут в день». Но мысль о том, что можно работать с телом мягко, без шоковой терапии, засела как заноза и постоянно напоминала о себе. Через какое-то время всё-таки зашла в проект: решила, что в худшем случае она максимум, потеряет немного времени. Но “надежда умирает последней”, а вдруг сработает. Начала с простых уроков: плавные движения, вытягивание позвоночника, скручивание, работа стопы и голеностопа, дыхание, которое Владимир всё время просил «связать с удовольствием». Поначалу ей казалось, что всё это никак не может добраться до старого рубца на пятке, зацементированного годами. Но она поставила себе цель и упорно продолжала: то по видео, то по конспектам, ловя остатки вдохновения между делами и таблетками. Первое, что изменилось, даже не касалось пятки. Организм стал потихоньку отпускать хватку: давление выровнялось, таблетки от гипертонии ушли в прошлое, лекарства для желудка стали не нужны, а дозу тироксина врач снизил почти до поддерживающего минимума — с 50 мг до 12,5. И только потом она заметила главное: «панцирь» на пятке начал сдавать позиции. Сначала кожа стала мягче, будто кто-то внутри решил по слоям снимать старую историю боли из детства. Постепенно ушла резкая болезненность при наступании, стопа стала ставиться на пол ровнее, осанка выправилась, шея с противоположной стороны перестала тянуть, даже межбровные морщины разгладились — словно лицо тоже научилось опираться на обе ноги. Сам рубец будто «усох», стал подвижнее, и перестал командовать каждым шагом. Наталья теперь шутит, что это был её личный фокус-покус с побочным эффектом: курс, на котором заодно отменили таблетки, вернули опору и переписали прогноз на жизнь, который когда-то звучал как «будете хромать всегда». Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680 Размещение на безвозмездной основе.

👋 Как и обещали, создали для вас канал в мессенджере MAX! Так как было много жалоб что видео и аудио плохо загружаются здесь Приглашаем вас в медитативное пространство, где Владимир будет делиться с вами полезной информацией, видео уроками и аудиопрактиками. Кстати, первая аудио медитация уже там! 👉 ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ В MAX >> max.ru/...wdu Не забудьте подписаться, чтобы не потерять! Это будет наш с вами секретный канал❤️

Это звучит шокирующе, но наше Сердце способно биться самостоятельно, даже вне тела, если есть кислород и подходящая среда.  У него есть собственная электрическая система, собственный ритм, собственная автономность — и это один из самых наглядных примеров того, насколько организм самодостаточен. Мы привыкли думать, что управляем телом, но правда в том, что тело большую часть времени управляет собой. Оно регулирует давление, температуру, дыхание, гормоны, восстановление тканей, и всё это происходит без нашего участия, пока мы заняты мыслями, делами и бесконечными планами. И вот здесь возникает простой, но важный вопрос: если организм умеет поддерживать жизнь каждую секунду, может быть, иногда ему стоит просто не мешать? Не загонять себя в постоянную спешку, не жить в режиме тревоги, не требовать от тела невозможного. Иногда забота о себе — это не добавить ещё одно усилие, а убрать лишнее напряжение. Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680 Размещение на безвозмездной основе.

Вы контролируете давление? Или оно — вас? Текст: Вспомните, голова шумит, тело ватное, страх подступает. И кажется, будто давление — это враг, а тело — предатель. Но правда в том, что оно просто делает свою работу. Оно пытается вас защитить. От стресса, перегруза и внешнего давления, которое вы не сбрасываете. Давление не поднимается «вдруг», оно реагирует... И это значит: им можно управлять! С помощью дыхания, движения и внимания. Практикой... ❗ Вопрос не в том, есть ли у вас повышенное артериальное давление. Вопрос в том, кто за рулём? Если хотите вернуть себе контроль на своим телом — начните с малого: прочитайте эту статью: 👉https:/...ost Она может многое изменить. Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680 Размещение на безвозмездной основе.