Найти в Дзене
10 вещей, которые создают беспорядок в вашем доме
Мы часто ругаем себя за лень, когда в комнатах царит беспорядок. Но на самом деле виноваты не мы, а наши привычки и конкретные категории вещей, которые имеют свойство накапливаться незаметно. Беспорядок — это чаще всего результат не отсутствия дисциплины, а отсутствия системы...
2 месяца назад
Обзор на книгу «Не откладывай на завтра»
Тимоти Пичил — профессор психологии, который более двадцати лет изучает природу прокрастинации. Его книга «Не откладывай на завтра» (оригинальное название: Solving the Procrastination Puzzle) — это не...
2 месяца назад
Девочки, с праздником! С 8 Марта! 🌷 🤗❤️ В этот день хочется пожелать не просто цветов и подарков, а чего-то большего, самого важного. Я желаю вам той удивительной, тихой и уверенной силы, которая течет у нас внутри. 💪 Желаю вам любить себя — не за что-то, а просто так, со всеми морщинками у глаз, со всеми мыслями и чувствами. 🥰 Любите своих близких жарко, нежно, отдавая им свет. 🫂 И, пожалуйста, любите эту жизнь, даже когда она капризничает и преподносит сюрпризы. Пусть у вас получается замечать её красоту в мелочах: в первом весеннем солнце, в аромате кофе по утрам, в улыбке прохожего. 😊 Радуйтесь каждому дню, как будто он подарок. И пусть за окном будет слякоть или холод, я желаю вам одного: чтобы в душе у вас всегда, всегда цвела весна. ☀️ С праздником! 🌷
2 месяца назад
Перезагрузка тарелки или как перейти с зимнего питания на весеннее
Зима позади. Наш организм потратил колоссальное количество энергии на обогрев тела и борьбу с вирусами. В холода мы инстинктивно (да и научно обоснованно) тянемся к более калорийной, жирной и плотной пище: наваристые супы, жаркое, мясные запеканки, каши с маслом...
2 месяца назад
Чек-лист на март
Привет, мои дорогие попутчики по чек-листам и осознанной жизни! Февраль пролетел быстро, как и обещал — короткий месяц на то и короткий. Надеюсь, вы успели все, что запланировали. ☑️ А сегодня, наконец, к нам пришла весна! Март для меня — время мягкого, но уверенного пробуждения...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала