Организованная с рождения
Девочки, с праздником! С 8 Марта! 🌷 🤗❤️ В этот день хочется пожелать не просто цветов и подарков, а чего-то большего, самого важного. Я желаю вам той удивительной, тихой и уверенной силы, которая течет у нас внутри. 💪 Желаю вам любить себя — не за что-то, а просто так, со всеми морщинками у глаз, со всеми мыслями и чувствами. 🥰 Любите своих близких жарко, нежно, отдавая им свет. 🫂 И, пожалуйста, любите эту жизнь, даже когда она капризничает и преподносит сюрпризы. Пусть у вас получается замечать её красоту в мелочах: в первом весеннем солнце, в аромате кофе по утрам, в улыбке прохожего. 😊 Радуйтесь каждому дню, как будто он подарок. И пусть за окном будет слякоть или холод, я желаю вам одного: чтобы в душе у вас всегда, всегда цвела весна. ☀️ С праздником! 🌷
Перезагрузка тарелки или как перейти с зимнего питания на весеннее
Зима позади. Наш организм потратил колоссальное количество энергии на обогрев тела и борьбу с вирусами. В холода мы инстинктивно (да и научно обоснованно) тянемся к более калорийной, жирной и плотной пище: наваристые супы, жаркое, мясные запеканки, каши с маслом...

