О психологии, психологах и их проблемах.

Если в вашем окружении появился нарцисс, то первое, что вам следует сделать, это определиться в Вашим статусом. Очень важно понять, кем вы являетесь для нарцисса - едой или свитой. Ну, а далее, действуем по обстоятельствам. Характерной особенностью нарцисса является то, что человек постоянно хвастается собой и всеми своими аттрибутами, начиная от одежды и домашнего любимца и заканчивая семьёй, работой, самочувствием и собственной парадигмой мира. Проблема в том, что хвастаться нарцисс может постоянно, так и не получив окончательного удовлетворения...

У писателя Гэри Чепмена есть прекрасная книга "Пять языков любви", где он говорит о том, как часто мы не дооцениваем такие явления, как прямые контакты друг с другом (прикосновения, объятия и прочие). Подчас это очень важно, чтобы выразить свои чувства и установить надежную взаимосвязь, основанную на глубоком доверии друг другу. Хочу подчеркнуть, что доверие к себе, к своим силам и возможностям, особенно когда находишься в стрессе, в процессе выгорания или в депрессии, тоже можно быстро восстановить...

Принцесса Уэльская, известная всему миру как Диана, казалась воплощением элегантности и доброты. Но за внешним блеском скрывалась тяжёлая депрессия и борьба с булимией. ● После рождения сыновей Диана страдала послеродовой депрессией, ощущая, что не справляется с ролью матери. ● Булимия стала способом контролировать хотя бы один аспект жизни, когда всё остальное казалось хаосом. ● Иногда она прибегала к самоповреждениям, пытаясь справиться с внутренней болью. ● Тревога и эмоциональная нестабильность постоянно сопровождали её из-за внимания прессы, камер и общественного давления...

Сегодня 8 марта 2026 года! Женский праздник! Позвольте мне окунуться в прошлое! Очень хочу вспомнить прекрасных женщин, которых с нами нет, чтобы почтить их память! Одна из них - верный помощник Сталина, Александра Колонтай! Дочь царского генерала, она работала послом СССР в Швеции, где вела колоссальную работу на дипломатическом фронте Советского Союза. Интересны её воспоминания о разговоре со Сталиным, которые на сегодняшний день оказались провидческими. Вчитайтесь в каждое слово. "Многие дела нашей партии и народа будут извращены и оплеваны, прежде всего за рубежом, да и в нашей стране тоже...

Вчера посетили с супругой театр Нити, где молодые актёры показали нам спектакль-мистерию, посвященную жизни и смерти Сергея Вавилова. Это было настоящее таинство: завораживающее, захватывающее и очищающее. Мы долго не могли прийти в себя после этого, язык не поворачивается сказать, мероприятия. Главное, это актёры. Молодежь, которая показала, как глубоко наше прошлое прорастает в настоящее, создавая единую монолитную конструкцию великой державы. Ребята и девчата, которые сами и не жили при СССР, каким-то непостижимым образом, сотворили чудо...

Кэри Фишер, легендарная актриса, известная миру как принцесса Лея из «Звездных войн», в течение всей жизни сталкивалась с биполярным расстройством и депрессией. Для окружающих она была яркой, остроумной и харизматичной, но внутри - часто бушевала буря эмоций, перепады настроения и чувство внутренней пустоты. Фишер говорила откровенно о своих трудностях, что помогло многим понять, как выглядит жизнь с психическим заболеванием. Её биполярное расстройство проявлялось чередованием периодов подъема и вдохновения с глубокими депрессивными эпизодами...

Майкл Фелпс - самый титулованный олимпийский пловец в истории. Казалось бы, победы, медали, мировая слава - жизнь мечты. Но Фелпс открыто говорит о том, что депрессия сопровождала его с юношеских лет и усиливалась после Олимпийских игр. А если это шутка, или хуже того, способ дополнительно попиариться? Мол, ребята, вы все думаете, что я такой крутой? Как бы не так! Я, как и вы подвержен страданиям, тоске, душевным болям, спадам тонуса и настроения... Майкл Фелпс впервые столкнулся с сильной депрессией после Олимпиады 2004 года...

Это простая техника из арсенала психологов, которая работает в любой момент паники или ссоры. Представьте ситуацию: назревает тяжелый разговор, накатила волна тоски после расставания или вы просто чувствуете, что вот-вот сорветесь на ребенка из-за пустяка. Мозг кипит, тело в напряжении, а до встречи с психологом еще несколько дней. И вот уже, у кого-то трясутся руки, у кого-то подкашиваются ноги, а у кого-то начинается нервный тик. В такие моменты нужен не совет, «тереть к носу» или «плюнуть на всё», а конкретное, физическое действие, которое «перезагрузит» нервную систему...

Сегодня хочется представить нового психолога Макарова Глеба Андреевича со своим взглядом на проблемы, причины и следствия депрессии. Читайте, наслаждайтесь, задавайте вопросы, пишите ваши мнения и комментарии. Я назвал бы это "ударной" депрессией. Все накопленные, "подавленные" эмоции (удары) в результате, "выливаются" в депрессию, психосоматику или паническую атаку. Сейчас объясню, как это работает. Наш мозг защищается, прячет и избегает проживать травмирующие события. В результате этого эмоции,...

Предисловие Я хочу рассказать о том, как дети блокадного Ленинграда, пройдя через муки голода и страх смерти, наперекор судьбе выжили, закалили волю, повзрослели и стали достойными строителями новой жизни – жизни без бомбежек, обстрелов, пожаров и хлебных карточек. Он – Лёва, ученик слесаря, которому к началу блокады едва исполнилось 15 лет, и она – девочка 12 лет, иждивенец на руках умирающей матери, совсем еще ребёнок – Валя. Всю войну они не знали и даже не подозревали друг о друге. Им суждено...

Дисклеймер. Статья не рекламная. Это просто отзыв благодарного клиента. Кто из предпринимателей не сталкивался с блокировками собственных счетов или с сумасшедшими штрафами от различных государственных структур, тот вряд ли поймёт и оценит, что такое хороший бухгалтер. Лично мне достаточно часто приходилось иметь дело, то со слабыми, то с начинающими, то с "зажравшимися", извините за моветон, бухгалтерами. Так как-то сложилось. Но, когда я познакомился с Евгенией Воробьёвой, меня вдруг осенило, что в этой среде могут быть и вполне приличные люди...

Кто бы мог подумать, что один из самых ярких комиков современности, чьи улыбки и шутки знакомы всему миру, скрывает многолетнюю борьбу с депрессией? Джим Керри открыто говорил о том, что этот внутренний кризис сопровождал его почти всю жизнь. Особенно тяжёлым для него стал 2015 год - после самоубийства бывшей девушки эмоциональная боль усилилась, и депрессия обострилась. Казалось бы, успешная карьера, слава, деньги - всё это должно радовать, но для Керри внешние достижения не заменяли внутреннего покоя...