Найти в Дзене
12:23
1,0×
00:00/12:23
2 недели
 • Вы подписаны

3 практики от тревоги и лишних мыслей

10:06
1,0×
00:00/10:06
2 недели
 • Вы подписаны

Как перестать бояться девушек и научиться с ними знакомиться? Стеснение, страх, зажатость

22:50
1,0×
00:00/22:50
3 недели
 • Вы подписаны

Социофобия: как я победил страх

23:59
1,0×
00:00/23:59
1 мес
 • Вы подписаны

Тревога, стресс, гиперконтроль, хрустит челюсть: снимаем челюстной зажим

19:00
1,0×
00:00/19:00
2 мес
 • Вы подписаны

Панические атаки живут в этих мышцах. Практика от тревоги и стресса.