Психология

Спазмированная диафрагма — причина большого количества заболеваний. От постоянной психологической тревоги до плохого пищеварения и межреберной невралгии. Ниже рассказываю про симптомы зажатой диафрагмы, как они протекали у меня и как я расслабил свою диафрагму В нашем теле существуют фиксированные психоэмоциональные рефлексы. Инстинкты, рефлексы — называйте, как хотите. Когда человек пугается, он не смеется, он не открывает руки для объятий — реакция другая, посмотрите на фото из комнаты страха...

В прошлой статье я описал свой путь до того, как выздоровел от невроза. Я привел многие способы — какие-то из них оказались эффективными, какие-то совсем нет. В этой статье я расскажу о тех приемах, которые я применял и получал результат здесь и сейчас. Средство от ощущения бессмысленности Когда я страдал неврозом, паническими атаками, апатией и жил в одиночестве, то мысль о том, что я освою живопись, уеду в Петербург и открою свою мастерскую очень меня согревала. Хоть я ничего из этого не выполнил и пришел совсем к другой жизни — ничего страшного в этом нет...

Люди любят честных и искренних. Именно поэтому нас умиляют дети. Именно по этой причине любят животных. Ни дети, ни животные не притворяются. Их поступки — естественное продолжение внутреннего мира. И только взрослый человек постоянно приспосабливается, терпит неудобства, забывая себя настоящего. С этой проблемы начинаются трудности в отношениях, с деньгами, с талантами. Аутентичность (др.-греч. αὐθεντικός — подлинный) относится к правильности начал, свойств, взглядов, чувств, намерений; искренности, преданности...

От трудностей в семье, на учебе, на работе у меня развился невроз: я жил в напряжении, навязчивых мыслях и страхах. И однажды к этому малоприятному психическому состоянию прибавилась депрессия. На меня одномоментно навалилось много проблем: ДТП, трудности с военкоматом, проблемы на работе, и это окончательно подорвало здоровье. Я лежал без сил на диване и мир виделся мне только в черно-белых тонах. Тогда я будто интуитивно потянулся к карандашу и краскам. И рассказываю, что получилось. 1. Визуальное искусство Живопись и рисование: Позволяют выразить эмоции и мысли через изображения и цвета...

Друзья, мы все не равны — в хорошем смысле слова. Если одним помогает психотерапия, то вторым это не подходит и люди мучаются от тревоги и невроза годами. В статье расскажу о разнице между людьми и почему одним совсем не помогает психология и фармакология, а для других это вполне подходящий инструмент. «Этот мир не хороший и не плохой, он просто толстокожий» — Александр Российский, автор концепции другой взгляд на человека. Из психологии известно, что люди отличаются по темпераменту. Есть чувствительные и рефлексирующие люди, а есть более спокойные и энергичные...