Всё будет ОК! Психология

"Заряженые" фразы, которые произносили онкопациенты на сессиях: - Я так люблю своих близких (маму, мужа), мне не вынести, если их не станет, уж лучше я первая. - Папы не стало, я будто тоже умерла вместе с ним. - После 40 лет жизни нет. - Моего ребёнка не стало, и я не понимаю зачем живу, смысла жить нет. - Хочется просто уснуть и не просыпаться. - Мечтаю о том дне, когда все наконец закончится. - Внутри пусто, душа моя умерла. - Жизнь - борьба, единственное моё желание - это покой. - Муж ушел, без него жизни нет...

Слышали ли вы когда-нибудь о трансгенерационных травмах? Иногда их ещё называют травмами поколений, межпоколенческими травмами или негативными родовыми программами. Трансгенерационная травма - это травма, передаваемая от тех, кто непосредственно столкнулся с травматическим опытом (это наши предки - родители, дедушки, бабушки, пра-, прапра- и т.д.) следующим поколениям, то есть нам. ‼️"Все, что замалчивается в первом поколении, второе носит в своем теле». Ф.Дальто Приведу пример: Клиентка обратилась с проблемой - панические атаки...

Психологическое здоровье человека определяется не только отсутствием психических заболеваний и расстройств личности. Что же собой представляет психически здоровый человек? Как он проявляет себя при взаимодействии с окружающим миром? ⤵️ 1️⃣ Он несет ответственность за свои действия. Принимая решения, он способен прогнозировать последствия и оценивать свою способность с ними справиться. 2️⃣ В ситуации неопределенности, когда последствия непредсказуемы, он просто делает, что считает нужным. Берет на себя ответственность за любые последствия своих действий...