Ольга She | Кризис любви - что дальше?

Год назад ты встречала Новый год с ощущением, что идёшь по тонкому льду. Всё было свежо, больно, страшно. Ты думала: «Вот пройдёт год, и всё наладится. Боль утихнет. Появится кто-то новый. Жизнь снова станет... жизнью» И вот он приходит - этот «через год». А ты всё так же одна. Ёлка стоит, а загадывать особенно нечего. Вместо лёгкости — привычная, въевшаяся усталость от своего одиночества. И самая ядовитая мысль: «Я застряла. Год (два, три) прошёл, а я всё в той же точке» Давай скажем это прямо: это чувство нормально...

Бывает, что ты делаешь всё, что кажется правильным. Анализируешь ситуацию со всей возможной ясностью, стараешься держать эмоции в руках, пытаешься понять каждый поворот и каждое слово. Со стороны может даже казаться, что ты справляешься. Но внутри - тишина. Не спокойная, а тяжёлая, густая. Ощущение, будто ты стоишь по колено в холодной воде и не можешь сделать шаг ни вправо, ни влево Ожидание в такие моменты обманывает нас ощущением безопасности. Кажется, что пока мы ждём, мы контролируем ситуацию, откладывая риск и боль...

Бывает, перечитано уже всё. Страницы книг по психологии, статьи о привязанности, посты про границы и травмы - всё это становится частью внутреннего ландшафта. Можно ясно видеть узоры чужих отношений, поддержать подругу точным и глубоким советом. Кажется, что карта местности в руках, и все пути понятны Но почему собственные шаги по этой карте даются с таким трудом? Почему между «я понимаю» и «я чувствую» будто вырастает невидимая стена? Вы ловите себя на том, что снова ждёте сообщения, анализируете...

Есть расставания, к которым готовишься месяцами. А есть - как удар под дых в безоблачный день. Моё было таким Взрыв был внезапным. Разрыв - стремительным Но тишина, что пришла после, оказалась разрушительнее всего. Потому что в этой гулкой пустоте рассыпался не просто наш брак. Рассыпался человек, которого, как я поняла потом, никогда и не существовало Я много лет жила рядом с выдумкой. С добрым, любящим мужчиной - таким, каким я его себе нарисовала. А на деле рядом был просто другой человек...

Сейчас, когда вы читаете эти строки, может быть, на глаза снова наворачиваются слезы. Или в горле стоит ком. Или вы просто чувствуете эту тяжелую, ноющую пустоту в груди, которая становится вашим постоянным спутником. Вы уже тысячу раз прокрутили в голове все причины, все «почему» и «как». Вы умом всё понимаете. Но сердце… сердце будто отказывается слышать доводы разума. Оно болит, оно ноет, оно сжимается от одной мысли, от одного воспоминания, от увиденной в соцсетях мелочи. Знакомо? Если да, то, пожалуйста, сделайте сейчас глубокий вдох...