Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Автора можно поддержать разовым переводом
ИСКРЕННОСТЬ VS МАНИПУЛИРОВАНИЕ
Я уже писала что жить мы можем из двух концепций - из любви или из страха. И это про уровень нашей уязвимости и доверия к миру, людям и себе. Пока мы сидим в травмах, нам страшно. Страшно жить, страшно проявляться, страшно сталкиваться с жизнью, страшно показывать себя свою силу и свою слабость. А вдруг то, а вдруг это - используют, посмеются, отвергнут, предадут и тп. И включаются защиты психики, мы высмеиваем, используем, отвергаем, предаем. В общении нет живого потока, в основном манипулирование...
5 месяцев назад
Услышать свою Душу
У Александра Дольского есть хорошие слова в песне - Мужество не в том чтобы поставить точку, а чтобы претерпеть рождение Души. Действительно, услышать голос своей Души требует немалого мужества. Этот процесс не из легких и приятных. Хотя казалось бы...) Ан нет. Обычно это период не хилой психической и физической турбулентности, причем в одиночку. Таков замысел. Когда работаю с клиентами, проходящими этот период то поддерживаю их, объясняя что так и должно быть. Часто люди напуганы обстоятельствами и своими состояниями, неведомыми до этого...
7 месяцев назад
ПРОБУЖДЕНИЕ & ТРАНСФОРМАЦИЯ
Не стану кривить душой, а поделюсь тем, как я вижу процесс трансформации, не только с "научной" точки зрения. До поры до времени мы живем в мире предполагая, что знаем о нём все что нужно. Нас этому научили в детстве, потом в школе и далее по списку... Теория эволюции, физика и химия, все просто и ясно. Мы слезли с деревьев и стали венцами природы. У нас есть тело, мысли в голове и эмоции. В принципе все. Да, еще вроде и душа есть у каждого, но ее никто не видел и наука отвергает такую идею. Религия...
7 месяцев назад
ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЕ
Мы знаем три основных вида отношений в паре: ✅ Патриархат. Когда мужчина главный, а женщина подстраивается под те правила, которые он ей выставляет. Прообраз отношений отец-дочь. ✅ Матриархат. Когда главенствует и принимает решения в паре женщина. Мужчина не берет на себя ответственность, а делает "что скажут". Прообраз отношений мать - сын. ✅ Партнерство. Отношения двух равных личностей и людей, каждый из которых лидер в своем гендере. Это связь мужественный Мужчина - женственная Женщина, единственный вариант здорового взаимодействия в паре...
7 месяцев назад
ПАРА ТРЕВОЖНЫЙ И ИЗБЕГАЮЩИЙ. СТРАХ БЛИЗОСТИ
Обычно в пару подбираются два человека с одинаковой "травматикой",  у каждого внутри прописано убеждение - "со мной что то не так". Например, меня нельзя полюбить, я недостоин / недостойна хорошего к себе отношения, меня отвергнут, предадут, бросят. Эти убеждения родом из детства, где ребенок не получил безусловной любви и сделал "соответствующие" оргвыводы. Хотя, как раз с ним то было все в порядке. Родители были не способны ему дать принятие и любовь по каким то своим, сугубо личным причинам: не получили сами, не знали как, не умели, были загружены проблемами, работой, конфликтами...
7 месяцев назад
ДЛЯ ЧЕГО НАМ ОТНОШЕНИЯ И ПОЧЕМУ МЫ ИЩЕМ ЛЮБОВЬ? У каждого из нас есть потребность в связи с другими людьми. Мы обмениваемся эмоциями, новостями, опытом. Так мы развиваемся. Еще у нас есть потребность - в глубинной связи с человеком противоположного пола. Интуитивно и инстинктивно нам хочется вступить в энергетический взаимообмен, запустить, так сказать процесс "ядерного" синтеза между разнозаряженными полюсами (или как там это называется у физиков). Можно и в одиночестве прекрасно жить, это правда. Но почему люди таки разделены на два пола? Зачем то это было нужно. Дело в том, что основная задача нашей психики - это развитие. Внутри отношений мы делаем это быстрее. Потому что рядом с нами во всем отличающийся от нас человек (это только внешне мы как будто похожи, внутри абсолютно разные миры Мужской и Женский). Мы как два камня с острыми краями и шероховатостями, которые шлифуют друг друга до блеска. Поэтому часто говорят, что партнеры лучшие учителя друг для друга. Обычно нам в пару дают нашу полную противоположность, чтобы веселее жилось)) На самом деле радости маловато, а боли много. Важно понять и принять факт того что наполняющие и легкие отношения в долгую, с неба не падают. Все что ценно добывается усилиями: золото нужно намывать, нефть найти, построить вышку и качать по уши в грязи, электричество вырабатывать строя гидроэлектростанции и другие сложные сооружения. К отношениям обычно подход прямо противоположный - сейчас встречу "своего" человека и заживем! Только с чего это ВДРУГ всё будет хорошо? Золото и бриллианты нам под ноги кто то заботливо положит, чтобы мы мимо не прошли? Ага. Во первых своего человека просто так нем не дают. И выйдя на улицу, в два счета, мы его не найдем. Встреча будет тогда, когда мы готовы к этому человеку. Ни минутой раньше. Если мы отказываемся от этого "дара небес", то вполне возможно другого шанса не будет. Если посмотреть на реальность, то за жизнь у людей бывает одна, максимум две судьбоносные встречи. Этот дар важно ценить. Встреча это не конец, это только самое начало. Расслабляться рано. Самое интересное впереди) Часто мы влюбленность на начальном этапе принимаем за любовь. Но это иллюзия. До любви, в истинном смысле этого слова, еще очень далеко. Каждую пару ждет несколько этапов (кризисов), на которых произойдет отсев тех пар, которые "не справились". Самым упорным и смелым уготован рай на земле - чудо истинной наполняющей любви, одной на двоих. До нее доплывут не все. Кто то упав в воду останется барахтаться до конца своих дней в череде сиюминутных, краткосрочных, изматывающих отношений, кто то застынет в гордом одиночестве, другие станут жить хоть с кем-то, лишь бы не быть один на один с собой.. Таких людей большинство - такова жизнь. Тех, кто дошел до стадии истинной любви можно назвать "немногими благословенными". Они справились, они смогли. Прошли свои ограничения, страхи, периоды уныния и апатии, времена сомнений и разочарования друг в друге. Общие черты у таких партнеров - желание меняться и внутренняя сила. Потому что близость и любовь не для слабых.
7 месяцев назад
ВСЕ МОГУТ КОРОЛИ? Мужчинам в жизни уготован иной путь нежели женщинам. Иногда кажется что он легче женского. Но это не так. Мальчику придется пройти Путь Героя, который ждет его. И этот путь не усыпан розами, он проложен через череду кризисов разной интенсивности. Каждый кризис меняет "идентичность" мужчины. У женщин тоже есть свой путь Героини, об этом поговорим позже. С рождения, мальчик, как и девочка живет в глубокой связи (слиянии) с Женским началом (с мамой). Девочке достаточно принять в себе женское и вырастая отделиться, отпочковаться от родительских фигур и она в принципе готова к реализации своей женской природы. Ей не нужно менять идентичность на противоположную, а мальчику нужно. Настанет момент, когда юноша должен перейти в совершенно другой мир, Мужской. Где царят иные законы. Где никто не примет и не даст ему что то просто так. Там царят иерархия, конкуренция и агрессия. Если мальчик рос с мужественным отцом, он впитает понимание этого мира, через взаимодействие с мужским началом отца. Там не будет безусловной любви, только условная - за дела, поступки, проявление силы, воли и ответственности. Одновременно женственная мама, дает сыну эмоциональную безопасность своей безусловной любовью, принятием и верой в него. Такой баланс развивает в будущем мужчине два крыла: силу и доброту. Этому мальчику придется пройти самый тяжелый этап - отделиться от Женского (матери) и перейти в Мужское. Женская часть останется в нем, она трансформируется в образ ЕГО женщины - Прекрасной Дамы, которую он теперь будет искать и которая, будет во многом напоминать ему образ матери. Путь уготован всем мужчинам. И проходит он в несколько этапов или переходов: ⚜️Побег из рая. Т.е отделение от Женского ( в психологии этот процесс называется сепарацией от материнской фигуры) 🚀 ⚜️Борьба. Поиск своего места в мире мужчин, своей мужской идентичности. Добывание ресурсов, внутренние и внешние сражения, поражения и победы🏴‍☠⚔️ ⚜️Триумф. Обретение власти и мудрости. Достижения. Успокоение и уверенность в себе 🏵  Таков путь Героя, но не все дойдут до конца. Большая часть не пройдет первый этап - останутся "мальчиками" и в 60, другие застрянут на стадии Борьбы : с миром, с собой, с женщинами, третьего этапа достигнут только самые упорные и сильные духом мужчины. По сути прохождение этапов это внутреннее взросление, становление личности, путь к зрелости. И он не прост, каждый "переход" приносит с собой потери, боль, страх и чувство вины. Если мужчина отказывается от мужского пути, его поджидают 4 мужских демона... 😈😈😈😈 Как думаете какие?
8 месяцев назад
ЖЕНЩИНЫ И МУЖЧИНЫ ИЗ ДИСФУНКЦИОНАЛЬНЫХ (ДЕФИЦИТАРНЫХ) СЕМЕЙ Когда дети растут, не получая базовых основ для своей психики и впитывают родительские сценарии, их ждут проблемы во взрослой жизни, особенно в отношениях с противоположным полом. Потому что в дефицитарной семье у детей формируются нездоровые типы привязанности: 💔тревожный 💔 избегающий 💔тревожно - избегающий Их бессознательно будут притягивать партнеры, которые "напомнят" им отношение к ним их родителей. Вариантов много, перечислю самые частые: 🤵‍♀️ЖЕНЩИНА у которой не было отца (он ушел из семьи или умер) будет привлекать в свою жизнь ненадежных мужчин, перепроживая боль своего детства. 🤵МУЖЧИНА выросший без отца или не получивший от него "уроков мужественности" будет тем самым "ненадежным" мужчиной. 👩‍⚖️ ЖЕНЩИНУ выросшую с агрессивным или холодным отцом будет тянуть к доминантным/ агрессивным или холодным мужчинам 🤵‍♂️ МУЖЧИНУ выросшего с холодной, агрессивной или отсутствующей мамой, будут привлекать женщины, которые его отвергают. Неосознаваемые отпечатки детских чувств будут триггерить и какого бы распрекрасного партнера мы не хотели бы сознанием, бабочки в животе полетят от "до боли знакомого" ощущения узнавания. *кстати пресловутые бабочки это сигнал не о любовной любви, а о страхе. Наша психика устроена так витиевато и тонко, при этом механизмы ее работают так поразительно точно (как швейцарские часы), что я диву даюсь и смотрю на это с ужасом и восхищением одновременно 👀🙏. О том какие боли несут в себе мужчины поговорим завтра..
8 месяцев назад
Продолжаем. Итак, мы выходим в жизнь с незакрытыми базовыми потребностями. У большинства дыра эмоциональная внутри. И у мужчин и у женщин. Жить в отсутствии энергии довольно сложно. Все что нам отмерено и дается на развитие и проживание, утекает через эту дыру. Пока энергии много, отток не так заметен на физическом плане, но уже заметен на душевном, психическом состоянии. Начинается жизнь в неврозе, внутренние конфликты, низкая самооценка, жажда отношений и романтики, разные зависимости и пр. Нет безмятежности и спокойного, плавного движения по жизни. Серотонина не хватает, если в биологию смотреть. Зато есть погоня за дофамином, там вообще не про безмятежность. Там нужен быстрый приход. Здесь и сейчас. Снова и снова. На дофамине жить, это как на американских горках кататься вверх- вниз, взлет, за ним падение еще глубже. Дофамин используется как наркотик, заглушающий фоновою тревогу, которая только растет. Поэтому нужно все больше еды, алкоголя, никотина, партнеров, игр компьютерных, шоппинга. Главное не остановиться, а то затянет в пучину боли. Личность не развивается, она застряла где-то там, на 5 годах, внутри рыдает несчастный ребенок. Ему НАДО, ему всего мало. ДАЙ, ДАЙ, ДАЙ, кричит он каждому встречному человеку и миру в целом. Оглянемся - вокруг нас не взрослые развитые, зрелые личности. Вокруг нас дети во взрослых телах. У них в руках большие ложки "ДАЙ"... ...Вспомнилась притча про рай и ад - в аду сидят люди у стола полного яств, с длинными ложками в руках, которые они не могут поднести ко рту и несмотря на изобилие еды все эти люди голодные. В раю - тот же стол и те же длинные ложки, а люди сытые и довольные. Как так? Они просто кормят друг друга, поднося ложку с едой своему ближнему. Эта метафора, общеизвестна и ясна как день. При этом используем ли мы ее в своей жизни? Вопрос К чему приведет нас наш несчастный, плачущий, вечно голодный внутренний ребенок?  - к невозможности находиться в здоровых отношениях, так как будет потребность использовать людей, как ресурс  - к проблемам с самореализацией, потому что личность не зрелая и себя не знает, не понимает, не ощущает  - к финансовым проблемам, из за отсутствия баланса брать-давать - к внутренним конфликтам (тупикам) между ХОЧУ и НАДО , от неумения управлять своими желаниями и опираться на свои принципы и ценности  - к неспособности делать осознанный выбор и придерживаться его вдолгую  - к переносам на других людей и мир вообще, неосознанных убеждений о себе. Отсюда обиды, месть и иллюзии  - к требованиям и долженствованиям в отношениях  - к несправедливости, ранимости, обвинениям, насилию разного рода. Довольно неприятный и внушительный список. Не правда ли?
8 месяцев назад
"КАРФАГЕН ДОЛЖЕН БЫТЬ РАЗРУШЕН" (ДЕФИЦИТАРНЫЕ ЛЮДИ И ИХ ОТНОШЕНИЯ). Анализируя истории клиентов, хожу от частного к общему и обратно. Подтверждаются взаимосвязи, о которых психологи пишут и говорят на каждом углу, и при этом мало кто воспринимает эту информацию как относящуюся к ней/ к нему лично. Это все вроде каких то отвлеченных теорий. А по факту все мы поголовно проживаем в этих динамиках. Начинается все с родительской семьи - там заложилась основа нашей личности, ее психическая база. И вместо устойчивой системы, которой призвана быть родительская семья, это чаще всего ад для детской психики. Родители скандалят, ссорятся, выясняют отношения с криками, а то и матами. Где то дерутся, унижают и оскорбляют друг друга. Где то тихо ненавидят. Изменяют. Обвиняют. Игнорируют. Уходят. Ребенку до 5-7 лет важно быть в безопасности, не только физической, не менее важна безопасность психологическая. Детской душе необходим опыт безусловной любви, принятия, спокойствия. Это тот фундамент на котором человек дальше проживет всю свою жизнь. Если такого фундамента нет, если под нашей психикой просто куча камней и битого стекла, то прекрасному замку из наших грёз не устоять и он как Карфаген будет рано или поздно разрушен. Мы в своей жизни повторим историю своей семьи, не только родительской, но и предыдущих поколении - дедушки, бабушки и дальше. Это практически неизбежно. Так как это наш сценарий, схема, она прописана в нашем теле и нашей психике. Это как программа, которая управляет живым человеком, словно роботом. Живет нами. Мы лишь актеры, марионетки, пешки в этой пьесе. У кого то сценарий начинает проявляться после 30 лет, таких людей, по моим наблюдениям большинство. У кого то после 40. Сейчас я замечаю что у кого то уже в 20 лет начинаются первые звоночки. Самое печальное для меня то, что сценарий захватывает людей, люди живут по правилам, которые не они выбирали. Их души страдают, их сердца полны боли и отчаяния. Их умы бьются о стены непонимания, тела болеют от невозможности прожить это все и изменить происходящее. Продолжение следует @t.me/...psy
8 месяцев назад